Болезнь Крона ― симптомы и лечение

Болезнь Крона ― симптомы и лечение

Болезнь Крона, это хроническое воспалительное заболевание кишечника (ВЗК), которое становится все более распространенным. Люди с этой болезнью часто находят ее изнурительной и постоянно ищут новые способы улучшить своё самочувствие, чтобы жить с меньшим дискомфортом и разрушением.

Кроме медицинского лечения, существует несколько дополнительных способов, которые помогают уменьшить неприятные симптомы, укрепить здоровье, улучшить качество жизни и даже стимулировать ремиссию. Обязательно прочтите статью до конца и вы узнаете о симптомах заболевания и о дополнительных способах облегчения болезненного состояния!

Что такое болезнь Крона?

Болезнь Крона или региональный энтерит, представляет собой хроническое заболевание, которое вызывает хроническое воспаление желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Относится оно к аутоиммунным нарушениям. Болезнь может поражать разные части пищеварительной системы, начиная от ротовой полости и заканчивая задним проходом. Практически во всех случаях поражается подвздошная кишка, что вызывает региональный илеит.

Если у вас болезнь Крона, ваша иммунная система начинает атаку внутри пищеварительного тракта, вызывая воспаление в различных частях кишечника. К сожалению, в настоящее время от этого заболевания нет лекарства, но некоторые исследования позволили понять, что вызывает болезнь Крона и что можно сделать, чтобы продлить ремиссию и уменьшить симптомы.

Один из лучших способов

Один из самых многообещающих методов, который помогает уменьшить неприятные симптомы заключается в изменении рациона питания. Ваш желудочно-кишечный тракт поглощает витамины, минералы, воду и макроэлементы, но когда слизистая оболочка кишечника находится под угрозой, все эти вещества хуже усваиваются организмом. Поэтому, нарушение всасывания жизненно важных питательных веществ, может привести к развитию анемии, дефициту витамина В12 и фолиевой кислоты. Вот почему так важно контролировать питание и употреблять как можно больше полезных продуктов и натуральных добавок!

План питания может быть уникальным для каждого и зависеть от тяжести симптомов, истории болезни или пищевой аллергии. Ниже перечислены основные правила, которые составляют основу для людей, страдающих болезнью Крона.

Лучшие продукты

Большинство продуктов, предлагаемых при заболевании, обладают успокаивающими свойствами и легко воздействуют на пищеварительный тракт, к ним относятся:

Отварные овощи в виде пюре
Мягкие фрукты
Бульон из курицы, мяса и рыбы (помогает восстановить кишечник)
Ферментированные продукты
Авокадо
Оливки и оливковое масло
Кокосовое масло
Зеленый чай
Разбавленные соки (⅔ вода ⅓ сок)
Травы, такие как босвеллия (ладан), мята перечная и розмарин
Специи, как куркума и имбирь
Продукты, богатые омега-3 жирными кислотами
Продукты, богатые витамином D

Худшие продукты

Различные продукты могут вызывать симптомы болезни Крона, даже в период ремиссии. Поэтому, избегайте следующих вариантов:

Продукты, которые являются общими аллергенами, такими как глютен, кукуруза или паслен
Продукты с высоким содержанием клетчатки
Рафинированный сахар
Натуральный сахар, включая кленовый сироп, агаву и мед
Алкоголь
Орешки
Газированные напитки
Молочные продукты
Сырые овощи
Красное мясо
Обработанные пищевые продукты
Жирная или жареная пища
Крахмалы, включая картофель и кукурузу
Соя

Специалисты рекомендуют придерживаться безглютеновой диеты, этот клейкий белок, содержащийся в пшенице, ячмене и ржи, плохо переваривается и раздражает толстую кишку, а также может нарушить здоровый баланс микрофлоры кишечника.

Перед тем как соблюдать ту или иную диету необходимо проконсультироваться с врачом. Продукты, которые полезны для одних, могут оказывать неблагоприятное воздействие на других.

Продолжайте читать и узнаете о натуральных добавках, которые помогут вам почувствовать себя лучше!

Что вызывает болезнь Крона?

Считается, что болезнь Крона провоцирует бактериальная инфекция, которая повреждает кишечник, вызывая аутоиммунную реакцию. Непонятно, что является причиной в каждом отдельном случае, но известно, что заболевание имеет генетическую основу: люди с семейной историей пищеварительных заболеваний больше подвержены риску столкнуться с этой проблемой. Но это не значит, что каждый, кто имеет в роду родственников с болезнью Крона обязательно должен ею заболеть. С помощью здорового образа жизни и правильного питания вы можете защитить себя от этого неприятного состояния.

Среда

Курение, пассивное курение, загрязнение воздуха и другие токсические состояния способствуют дисбалансу микрофлоры в кишечнике и ослабляют иммунную систему. Другие элементы, которые могут способствовать возникновению или обострению заболевания, включают использование антибиотиков, особенно в раннем возрасте, нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) и противозачаточных таблеток.

Гигиена

Существует предположение, что чрезмерная гигиена в детском возрасте может повысить риск заболевания. Некоторые эксперты утверждают, что, когда организм не подвергается воздействию определенных бактерий (в частности, Helicobacter pylori, вирусов и других патогенных микроорганизмов) в детстве, здоровые кишечные бактерии могут быть изменены, препятствуя нормальному развитию иммунной системы. Но это лишь предположение, которое не имеет под собой чёткого научного обоснования.

Стресс

Эмоциональное напряжение напрямую влияет на иммунную функцию. Хронический стресс может привести к повреждению слизистой оболочке кишечника, усугубив симптомы воспалительных заболеваний, в том числе болезни Крона.

Многие люди, чтобы уменьшить влияние стресса на организм, обращаются к естественным и целостным методам, включая ведение дневника, медитацию, массаж, ароматерапию и физические упражнения.

Диагностика

Болезнь Крона обычно диагностируется с помощью эндоскопии, при которой узкая трубка со светом и камерой вставляется через горло, либо через прямую кишку (колоноскопия). Во время этой процедуры берется образец ткани кишечника. Также, назначается анализ кала на скрытую кровь. В большинстве случаев заболевание встречается у людей от 13 до 30 лет.

Симптомы болезни Крона

Постоянная боль в животе
Газы
Вздутие живота
Диарея
Снижение веса
Анемия
Язвы во рту и прямой кишке
Усталость
Жар
Наличие слизи и крови в стуле

Люди, которые регулярно испытывают симптомы заболевания, говорят, что ощущают себя в ловушке между спальней и туалетной комнатой.

Разница между болезнью Крона и язвенным колитом

Язвенный колит, это еще одно воспалительное заболевание кишечника, которое поражает только внутреннюю оболочку стенок толстой кишки, в то время как болезнь Крона наносит удар по всему пищеварительному тракт от рта до заднего прохода.

Как облегчить заболевание?

В дополнение к соблюдению оздоровительное диете, существует несколько способов, которые могут помочь уменьшить симптомы болезни Крона.

Образ жизни

Йога, иглоукалывание, медитация и использование эфирных масел являются одними из целостных методов, которые многие люди используют для облегчения своих симптомов. Добавки пробиотиков также оказали положительное влияние на течение заболевания, благодаря своим способностям заселять кишечник здоровыми бактериями.

Добавки для здоровья

Лучшим способом получить питательные вещества, является сбалансированное питание, но болезнь Крона снижает усвоение витаминов и микроэлементов в организме, а также вызывает раздражение в ЖКТ на некоторые виды продуктов. Поэтому одним из условий хорошего самочувствия служит дополнительный приём натуральных добавок. Особенно полезны омега-3 жирные кислоты, поливитаминные комплексы в состав которых входят витамины В12, В9 и витамин D.

Одними из лучших продуктов для поддержания здоровья по мнению потребителей и медицинских специалистов считаются добавки от Santegra: