Бурые водоросли – польза – Norwegian Kelp

Бурые водоросли – польза – Norwegian Kelp

Норвежская или бурая водоросль растёт в чистых водах Атлантического океана у северо-восточного побережья Северной Америки и северо-западного побережья Европы.

Бурые водоросли представляют собой обширную группу морских растений или фотосинтезирующих организмов, которые во многом сходны с зелеными растениями, произрастающими на земле. Они существуют на земле с незапамятных времён и ценятся за свои полезные свойства для человеческого здоровья.

Данный вид растений использовался в разных культурах более тысячи лет назад. История упоминала, что древние китайцы, греки, римляне, ирландцы и японцы включали водоросль в свой ежедневный рацион.

Коричневые атлантические водоросли не имеют корней в отличие от наземных растений, поэтому их легко собирать для промышленных целей. Чем же так полезно растение для нашего организма? Читайте статью дальше, и вы обязательно это узнаете!

Сведения о питательных веществах

Норвежский келп поглощает питательные вещества из морской воды всей своей поверхностью. Поэтому в его составе много минералов и микроэлементов, которые легко усваиваются нашим организмом.

Ламинария содержит большое количество жизненно важных веществ, в том числе:

• Железо
• Калий
• Кальций магний
• Фосфор
• Натрий
• Серу
• Природный хлор
• Цинк
• Селен
• Марганец
• Никель
• Медь
• Кобальт

Коричневая водоросль также является источником каротиноидов, таких как:

• Провитамин А
• Витамин С

Также, в ней содержатся:

• Витамины В2 и В3
• Витамин D
• Витамин Е
• Витамин К

Все водоросли, включая норвежский келп, содержат много растворимых волокон и жирных кислот. Однако, одна вещь, отличает бурую водоросль от остальных, это высокое содержание йода.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Польза для здоровья норвежской водоросли

Пользу норвежской водоросли сложно переоценить, продолжайте читать и вы обязательно узнаете, обо всех её преимуществах.

1. Поддерживает здоровое пищеварение

Норвежский келп содержит пищевые волокна в форме альгиновой кислоты. Это вещество помогает растению быть сильным и противостоять океанской волне. В нашем организме оно питает слизистую оболочку пищеварительного тракта и увеличивает усвоение питательных элементов. Также, волокно, содержащееся в келпе, способствует уменьшению воспаления, вызванного Helicobacter pylory. Это распространённая бактерия, которая способна вызвать язвенную болезнь желудка или кишечника.

В исследовании было доказано, что норвежская водоросль действует как пробиотическая пища, которая способствует росту полезных бактерий, живут внутри ЖКТ.

2. Борется с воспалением

В бурых водорослях содержится вещество, называемое фукоидан. Оно представляет собой сложные молекулы, которые могут воздействовать на организм человека, особенно в ответ на воспаление. Фукоиданы, это тип сульфатированных полисахаридов, которые стимулируют иммунный ответ и блокируют распространение воспаления в организме.

3. Лечит артрит

Благодаря своей способности бороться с воспалением норвежский келп рекомендуют употреблять людям, страдающим артритом. Это состояние вызывает сильную боль, в результате воспаления и накопления мочевой кислоты в суставах. Артрит, это аутоиммунного заболевания, которое трудно поддается лечению, но соблюдая определённые правила, можно полностью избавиться от симптомов, которые мешают нормальной жизни.

4. Облегчает запор

Высокое содержание клетчатки делает норвежскую водоросль суперпродуктом, который помогает избавиться от запоров. Поскольку мы знаем, что запор является распространенной проблемой, которая не позволяет организму полностью избавиться от отходов жизнедеятельности. Содержание клетчатки в норвежском келпе улучшает пищеварение и облегчает прохождение каловых масс во время процесса дефекации.

5. Профилактика рака

Помимо клетчатки и минеральных веществ, бурая водоросль богата витамином С, который является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от разрушения, что в последствии может привести к онкологическим заболеваниям. Исследование доказало, что японские женщины, которые регулярно потребляют водоросли, имеют меньший риск заболеть раком молочной железы по сравнению с теми, кто не включает ламинарию в свой рацион.

6. Восстанавливает менструальный цикл

Считается, что норвежская водоросль эффективна при лечении нарушений менструального цикла и других репродуктивных проблем, в том числе у мужчин. Согласно исследованиям, содержание минеральных и противовоспалительных веществ в растении, уменьшает боль во время менструации, а также способствует улучшению настроения.

7. Поддерживает здоровье кожи

Морские водоросли, особенно норвежский келп, славятся своим полезными свойствами для кожи. Растение содержит натуральный кремний, который помогает сохранить её упругость, предотвратить появление морщин, а также провисание кожи. Если вы хотите иметь молодую и красивую кожу, можете уже сегодня начать употреблять норвежский келп или добавки, которые его содержат.

8. Питает ногти

Растение не только насыщает кожу питательными веществами, но и помогает сохранить прочность ногтей, а также придать им здоровый вид. Это связано с тем, что в его составе находится большое количество кремния, серы и кальция.

9. Укрепляет волосы

Содержание кремния в норвежской водоросли может питать корни волос и способствовать их здоровому росту. Люди, которые регулярно потребляют растение в пищу или добавки с келпом, как правило, имеют более крепкие и густые локоны.

10. Поддерживает здоровье щитовидной железы

Это одно из важных преимуществ норвежского келпа. Водоросль содержит высокий уровень йода, который необходим организму для питания щитовидной железы. Это одна из наиболее важных желёз в организме, которая контролирует обмен веществ и рост тела. Недостаток йода может вызвать гипотиреоз и много других проблем со здоровьем.

11. Понижает кровяное давление

Присутствие калия в растении особенно полезно для людей, которые страдают от гипертонии или высокого кровяного давления. Калий является важным минералом, который помогает поддерживать сердцебиение и кровяное давление на должном уровне.

12. Профилактика болезни Альцгеймера

Норвежский келп содержит вещество, называемое флоротанин, которое поддерживает функцию клеток организма, в том числе и головного мозга. Флоротанин действует как антиоксидант, который предотвращает развитие окислительного стресса и повреждения ДНК, связанных с некоторыми заболеваниями, включая болезнь Альцгеймера.

13. Профилактика диабета

Растение содержит маннит, который пассивно адсорбируется из пищеварительного тракта.
Он поступает в кровообращение медленнее, чем глюкоза, и не приводит к повышению уровня сахара в крови. Маннит может помочь организму поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвратить развитие диабета, особенно 2 типа.

14. Улучшает зрение

Норвежская водоросль содержит каротиноид, известные как провитамин А. В организме он превращается в витамин А, который необходим для поддержания здоровья глаз и улучшения зрения.

15. Укрепляет кости

Чтобы сохранить кости прочными, нам нужно ежедневно потреблять кальций. Норвежский келп является одним из лучших источников этого микроэлемента. Из водоросли он гораздо лучше усваивается в костной ткани, что делает их более плотными. Это прекрасная профилактика остопороза, особенно для людей пожилого возраста.

16. Профилактика анемии

Анемия, характеризуется плохой транспортировкой кислорода и питательных веществ в организме из-за недостатка эритроцитов и железа. Это важный минерал, входящий в состав гемоглобина и эритроцитов, которые связывают кислород и питательные вещества. Недостаток железа может вызвать анемию. Норвежская водоросль является отличным источником микроэлемента, что помогает предупредить развитие заболевания.

Дополнительный источник келпа

Не у всех из нас есть возможность регулярно включать в рацион бурую водоросль. Поэтому многие дополнительно принимают натуральную добавку от Santegra Norwegian Kelp GP. В её состав входит экологически чистое растение и органический йод, который максимально усваивается организмом и не вызывает побочного действия.

Закажите Norwegian Kelp GP на сайте Santegra Shop по ценам, установленным производителем.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

На сайте Santegra Shop представлен оригинальный продукт высокого качества. Приобретая похожую добавку по сниженной цене, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Берегите себя и будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Д.

БАД не является лекарственным средством*