Новости

Профилактика остеопороза — рекомендации специалистов Однажды одна из моих подруг выразила разочарование, что ее мать больше не будет сидеть или стоять прямо. Она приписывала мамину сутулость лени, но как потом выяснилось, остеопороз вызвал компрессионные переломы, которые разрушили переднюю часть позвонков ее мамы. Когда остеопороз ослабляет позвонки, они постепенно становятся клиновидными, создавая выраженную кривую в верхней части спины, которую часто называют «вдовьим горбом». Как ..

Признаки гипертиреоза и лечение Гипертиреоз – это заболевание щитовидной железы, которое характеризуется повышенной выработкой гормонов эндокринной системы. Находясь у основания шеи, щитовидная железа вырабатывает гормоны, которые влияют на метаболизм и другие процессы в организме. Повышенная выработка гормонов щитовидной железой ускоряет многие функции. Это вызывает учащенное сердцебиение, внезапное снижение веса, выпадение волос и многие другие симптомы. У женщин заболевание встреча ..

Полезные продукты при рассеянном склерозе Если у вас рассеянный склероз, то вам особенно важно следить за своим питанием. Диета играет важную роль в здоровье сердечно-сосудистой системы и в общем самочувствии, а это в свою очередь положительно сказывается на течение заболевания. В настоящее время проводятся многочисленные исследования, в которых изучается влияние тех или иных продуктов на воспалительный процесс в организме, связанный с рассеянным склерозом. Специалисты не спешат делат ..

Боли в коленях — причины и лечение в домашних условиях Колено представляет собой сложный механизм, который ежедневно подвергается серьёзным нагрузкам. В этой статье мы с вами рассмотрим возможные причины болей в коленях и узнаем, как помочь себе в домашних условиях. Вокруг и внутри колена находится много различных связок, сухожилий и бурсов (маленькие заполненные жидкостью мешочки, которые могут воспалиться). Такое количество разных структур, требует тщательного обследования при возни ..

Как избавиться от газов в домашних условиях Наверняка каждому из нас случалось испытать на себе повышенное газообразование, но некоторые люди обеспокоены этой проблемой больше, чем другие. Эта проблема приносит дискомфорт и даже болезненные ощущения, но простые изменения в питании помогут улучшить пищеварение и избавить от неприятных симптомов. Давайте узнаем о них подробнее. Травы для облегчения состояния Травы с ветрогонными свойствами помогают ослабить образование газов и предо ..

Сильные запоры — что делать в домашних условиях Что можно, а что нельзя делать при запорах и как помочь себе в домашних условиях. Не секрет, что наш рацион существенно влияет на наше здоровье и очень часто, причиной запоров является неправильное питание. Соответственно, если вы будете употреблять правильные продукты, то сможете значительно улучшить своё самочувствие. Слишком много обработанных, жирных продуктов, недостаток жидкости и клетчатки может вызвать запор . Как считают мно ..

Боли в области живота причины и методы лечения Большинство из нас хотя бы раз в жизни испытывали дискомфорт или боль в животе. Обычно она ощущается ниже ребер и выше таза, её интенсивность может варьироваться от легкой до едав переносимой. Болезненные ощущения в животе могут вызвать головокружение, тошноту и потерю аппетита. В повседневной жизни мы не чувствуем, как протекают процессы внутри живота, но возникшая боль говорит нам о нарушение нормальной работы органов и тканей внутри бр ..

Ревматоидный артрит и стресс Все мы слышали, что хронический стресс вреден для нашего здоровья . А вот люди с ревматоидным артритом (РА) знают на своём опыте, что состояние стресса обостряет симптомы заболевания. Почему так происходит, особенно у людей с РА? Ученые изучают этот вопрос в течение многих лет и приходят к более глубокому пониманию того, какой именно ущерб стресс наносит нашему организму. Реакция на стресс Наш мозг, особенно миндалевидное тело, первым начинает бить т ..

Ревматоидный артрит — факторы риска и как облегчить состояние Если вы болеете ревматоидным артритом, то наверняка знаете какие факторы заставляют вас чувствовать себя хуже. Но скорее всего вы будете удивлены, узнав, что существуют менее известные причины, которые ухудшают состояние при этом заболевании. Я составила список причин, которые могут ухудшить ваше самочувствие, вызвать обострение симптомов или привести к осложнению ревматоидного артрита. Некоторые из них вы уже знаете, а о н ..

Как избавиться от сухости глаз — 7 эффективных способов Если вы часто испытываете сухость глаз, то наверняка знаете несколько способов, которые помогают справляться с этой проблемой. Но знаете ли вы, какие из них работают наиболее эффективно? Сухость в глазах возникает, когда им не хватает увлажнения. Это доставляет дискомфорт и неприятные ощущения, но самыми распространенными симптомами являются жжение, боль и покраснение. Если у вас появились симптомы сухости глаз или у вас есть пр ..

Как нормализовать уровень эстрогенов Эстрогены – относятся к группе половых гормонов, основная часть которых вырабатывается яичниками и гораздо меньшая, надпочечниками, жировой тканью и мужскими яичками. Эстрогены присутствуют как в женском, так и в мужском организме, но их принято считать "женскими гормонами", потому что у мужчин его количество гораздо ниже. Гормон через кровоток связывается с рецепторами эстрогена на клетках. Он оказывает влияние на мозг, кости, печень, сердце, ..

Чем лечить энтеровирус — главные рекомендации Энтеровирусы представляют собой большую группу вирусов, которые ежегодно заражают десятки миллионов людей, чаще всего в летний и осенний период. Как правило, энтеровирус вызывает простуду или инфекцию верхних дыхательных путей, которую можно принять за грипп . Однако в некоторых случаях могут появится более серьезные симптомы , включая одышку, затрудненное дыхание, неврологические симптомы, в том числе мышечная слабость и паралич. Как ..

Частые запоры у взрослых — причины и лечение Запором считается состояние, при котором испражнения кишечника происходят менее трёх раз в неделю или трудно проходят. Это распространенное расстройство пищеварения не является заболевание, а считается симптомом различных проблем со здоровьем. У разных людей «нормальные» привычки кишечника могут отличаться. У некоторых людей частота испражнений может достигать трёх раза в день, в то время как у других этот процесс происходит лишь три раза в ..

Как лечить синдром хронической усталости Лечение синдрома хронической усталости – это процесс, требующий индивидуального подхода, основанный на симптомах каждого пациента и его реакциях на различные методы терапии. То, как вы описываете свои симптомы, как правило и определяет план лечения. Например, то, как пациент описывает свои проблемы со сном и усталостью, помогут найти более подходящий способ лечения. Если вы жалуетесь на усталость и недостаток энергии, это не всегда означает, чт ..

Что делать при отёках — важная информация Отек провоцируется избытком жидкости в организме. Чаще всего отёчность возникает в ногах, но это может происходить и в других частях тела. Причиной проблемы могут быть: застойная сердечная недостаточность, приём лекарств (например, для контроля артериального давления), беременность, заболевания почек, цирроз печени или нарушение функций щитовидной железы. Отёчность характеризуется следующими признаками: Отек или отечность ткани неп ..

Сколько времени нужно на сон и как быстро заснуть Допустим, вы всегда едите овощи и фрукты, а также уделяете 20 минут в день физическим упражнения, но достаточно ли времени вы спите? Дело в том, что сон является ключом к вашему физическому и эмоциональному здоровью, но его количество зависит от вашего возраста и других факторов. Сон влияет на бдительность, память, настроение и физическое самочувствие. Слишком мало сна или плохой сон могут проложить путь к множеству эмоциональных и физ ..