Новости

01.06.2019

Болят мышцы и суставы ― что делать Почти каждый из нас в какой-то момент своей жизни испытывал мышечный или суставной дискомфорт. Это и не удивительно, так как мышцы и суставы находятся в постоянном движении, и в некоторых случаях мы сталкиваемся с неприятной болью. Наиболее част дискомфорт возникает в нижней части спины и является одной из основных причин инвалидности у людей в возрасте от 45 лет. Неприятные ощущения могут распространяться на связки, сухожилия и фасции. Связка, это в ..

Подробнее
01.06.2019

Как избавиться от запора ― природные средства Наверняка, хотя бы раз в жизни вы испытывали вздутие живота и запоры, поэтому знаете, насколько изнурительными могут быть эти состояния. По большому счету, запор, это лишь симптом, который говорит о проблемах в организме. Решив основную причину дискомфорта, вы сможете избавиться от запора и предупредить его повторное возникновение. Более того, вы можете сэкономить время и деньги, используя природные средства, многие из которых есть у в ..

Подробнее
31.05.2019

Гастроэнтерит ― симптомы и лечение у взрослых Под гастроэнтеритом подразумевают воспалительный процесс на слизистых оболочках желудка и тонкой кишки, вызванный бактериями, вирусами или пищевыми токсинами, которые попали в желудочно-кишечный тракт. Также, заболевание может возникнуть из-за аутоиммунных нарушений, глистных инвазий и аллергических реакций. Гастроэнтерит бывает острой и хронической формы. Спровоцировать его развитие могут некачественные продукты питания, патологии в пищеварит ..

Подробнее
31.05.2019

Железо в организме ― польза и симптомы дефицита Дефицит железа достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются люди во всем мире. Железо является жизненно важным минералом, основная роль которого заключается в создании и поддержании здоровых эритроцитов, а также в транспортировке кислорода ко всем органам и тканям организма. Большую часть микроэлемента мы получаем с помощью продуктов питания, но в некоторых случаях может потребоваться дополнительный прием железосоде ..

Подробнее
30.05.2019

Витамины для роста волос ― важный список Выпадение и истончение волос - проблема, которая затрагивает многих людей. К 35 годам примерно у 66% мужчин начинает редеть волосяной покров на голове. Ближе к пятидесяти, около 85% лишаются значительного количества волос. Около 40% женщин тоже сталкиваются с этой проблемой. И если в случае с мужчинами это считается приемлемым, для женщин, выпадение волос может вызвать депрессию и снизить самооценку. Хотя многими, густые и блестящие волосы расс ..

Подробнее
30.05.2019

Щитовидная железа ― профилактика заболеваний Расположенная чуть ниже гортани, щитовидная железа является частью эндокринной системы и оказывает значительное влияние на важные процессы в организме. Регуляция роста, температура тела, обмен веществ и физическое развитие - все это обусловлено щитовидной железой. Нормальная функция органа зависит от ряда факторов, в том числе от питания и от воздействия определенных факторов окружающей среды. Щитовидная железа активно контролирует обмен ве ..

Подробнее
29.05.2019

Восстановление микрофлоры кишечника Человеческое тело представляет собой сложную, взаимосвязанную экосистему, и кишечник, это то место, где наше тело взаимодействует с внешним миром больше всего. Он действует как линия фронта в иммунной системе, так как постоянно подвергается воздействию новых микробов и молекул, которые поступают из продуктов, которые мы употребляем. Процессы, которые происходят в кишечнике, вовлекаются в центральную нервную систему, мозг и даже влияют на наше настроение ..

Подробнее
29.05.2019

Польза чеснока и добавки с ним Чеснок (Allium sativum), это растение, которое широко используют в кулинарии и медицине. Он хорошо нам известен, благодаря своему вкусу и аромату. Хотя чеснок часто используется в качестве приправы, технически он является овощем. Член семьи Allium, это близкий родственник лука-шалота, лука-порея и зеленого лука. Преимущества чеснока не заканчиваются добавлением аромата к пище, это настоящий супер-продукт, который применяется в медицине в течение многих столе ..

Подробнее
28.05.2019

Приливы при климаксе ― что делать Существует много симптомов менопаузы и перименопаузы. В каждом отдельном случае женщины могут испытывать их различные сочетания. Как правило, это зависит от общего гормонального фона и образа жизни, но чаще всего женщины жалуются на приливы. Если верить статистике, в восьмидесяти пяти процентах случаев они сохраняются на протяжение одного или двух лет менопаузы. К сожалению, до половины женщин продолжают регулярно испытывать неприятный симптом в течен ..

Подробнее
28.05.2019

Как улучшить память ― витамины для мозга От того, на сколько хорошо снабжается кровью головной мозг, зависит скорость наших мыслительных процессов, память, концентрация внимания и уравновешенность. Специально для этого в наши дни существуют витаминные комплексы, улучшающие мозговое кровообращение, укрепляющие память и сохраняющие умственные способности. Ведь дефицит некоторых витаминов способен ухудшить функции ЦНС и замедлить процессы, которые помогают нам быстро мылить и лучше запоминат ..

Подробнее
27.05.2019

Как успокоить нервы Многие, кто столкнулся со стрессом и испытывают эмоциональные перегрузки, обращаются за помощью к всеми известному растению пассифлоре. Это цветок широко известен своими терапевтическими свойствами. В течение сотен лет его использовали в качестве седативного средства, для снятия стресса, нормализации сна и для решения многих других проблем, связанных с нервной системой. Ищите способ, как успокоить нервы? Тогда обязательно прочтите статью до конца и вы обязательно н ..

Подробнее
27.05.2019

Аденоиды у детей ― что делать Аденоиды – это патологическое разрастание носоглоточных миндалин, что затрудняет носовое дыхание и приводит к другим нарушениям. В большинстве случаев заболевание встречается у детей школьного и младшего школьного возраста. Носоглоточная миндалина – является частью иммунной системы, состоящая из лимфоидной ткани. В результате любого инфекционного заболевания происходит её увеличение (гиперплазия). Но когда инфекционный процесс в организме завершается минд ..

Подробнее
26.05.2019

Причины выпадения волос и другие проблемы Волосы могут многое сказать о женщине. Глядя на стрижку или укладку, можно понять какое у неё настроение, любимые модные тенденции и даже род деятельности. Но не все догадываются, что по волосам можно определить и конкретные проблемы со здоровьем. Давайте узнаем о причинах выпадения волос подробнее. Выпадение волос Этот симптом может указывать на многие проблемы в организме. Но одной из частых причини является дефицит железа в рационе ..

Подробнее
26.05.2019

Гайморит и синусит ― лечение Обострение вирусного заболевания способно привести к развитию синусита и гайморита, в чем заключается разница, предлагаем разобраться вместе с нами. Как правило, причиной развития этих заболеваний является грипп, корь, скарлатина, вызывающие воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. К факторам, повышающим риск развития заболеваний относятся: Слишком частое использование назальных капель; Активное и пассивное курение; Подвод ..

Подробнее
25.05.2019

Лишний вес ― как сбросить Лишний вес у человека появляется в том случае, если он употребляет больше калорий, нежели тратит его организм в течение дня. Лишний вес и ожирение приводят ко многим проблемам со здоровьем и укорачивают продолжительность жизни. Если вес человека превышает норму на 20% и более (норма рассчитывается согласно роста, возраста, пола и конституции тела), это говорит об ожирении. При этом, объем мужской талии более 100 см, женской – 90 см, а соотношение объёмов талии и ..

Подробнее
25.05.2019

Как укрепить иммунитет Известно ли вам, что сила иммунитета напрямую зависит от состояния здоровья нашего кишечника? Признаюсь честно, об этом я узнала лишь несколько лет назад, когда у меня родилась дочь и мне пришлось изучить этот вопрос глубже. Казалось бы, какая связь может быть между микрофлорой кишечника и иммунитетом? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Если баланс микрофлоры нарушается и в кишечнике начинают активно размножаться болезнетворные бактерии, это приводит не ..

Подробнее
Последние новости -