Как лечить атеросклероз ― лекарства и методы профилактики

Как лечить атеросклероз ― лекарства и методы профилактики

В сегодняшней статье мы поговорим о том, как лечить атеросклероз и о способах профилактики этого заболевания. Продолжайте читать, впереди много полезной информации.

Что такое атеросклероз

Атеросклероз возникает, когда жировые отложения, называемые бляшками, образуются в артериях, заставляя их затвердевать и сужаться. Со временем, это уменьшает приток крови к различным органам вашего тела, в зависимости от того, какие артерии поражены. Например, когда заболевание затрагивает артерии ведущие к сердцу, это вызывает состояние, известное как ишемическая болезнь сердца.

Но независимо от его местоположения или серьезности, врач как правило рекомендует лечение, позволяющее предотвратить такие серьёзные осложнения, как сердечный приступ или инсульт.

Существует много проверенных методов лечения атеросклероза, включая изменения образа жизни, приём лекарств и хирургическое вмешательство. Также, существуют альтернативные средства, которые способны принести не меньший результат.

Конкретные методы терапии, которые рекомендует врач, будут зависеть от возраста и общего состояния здоровья, степени и тяжести заболевания и от того, насколько хорошо человек переносит определенные виды лечения.

Изменения образа жизни при атеросклерозе

Определенные изменения в образе жизни могут замедлить или даже обратить вспять прогрессирование заболевания. Как правило, они являются первой линией защиты, для людей, у которых диагностировано это состояние.

Врач может порекомендовать один или несколько из следующих шагов:

Соблюдайте диету, полезную для сердца. Каждый в силах снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с помощью контроля веса, артериального давления, уровня холестерина и глюкозы в крови. Для этого нужно сосредоточиться на полезных продуктах и отказаться от вредной пищи.

Диета, полезная для сердца, содержит много фруктов, овощей и цельного зерна. Что касается рафинированных углеводов, насыщенных и транс-жиров, а также натрия, то о них стоит забыть. Белый хлеб лучше заменит на цельнозерновой, вместо чипсов и крекеров на перекус, полезнее употреблять овощи и фрукты, сливочное масло заменить на оливковое и максимально сократить количество рафинированного сахара в рационе.

Бросить курить. Курение повреждает артерии,единственный выход предотвратить ухудшение атеросклероза, это отказаться от вредной привычки.

Заниматься спортом. Физические упражнения помогают улучшить кровообращение и способствуют насыщению организма кислородом, что снижает ущерб, вызванный снижением кровотока при атеросклерозе.

Вы должны стараться выполнять умеренные упражнения по два с половиной часа в неделю или энергичные аэробные нагрузки по одному с половиной часу. Это может быть любая физическая активность, которая повышает ритм сердца и частоту дыхания.

Хотя упражнения с интервалами не менее 30 минут являются идеальными, вы можете разбить свою деятельность на сегменты всего по 10 минут и при этом получить существенные преимущества.

Стремитесь к здоровому весу. Если у вас избыточный вес, потеря всего от 2,3 до 4,5 кг может снизить риск высокого кровяного давления и нездорового уровня холестерина. Эти факторы особенно способствуют развитию заболевания.

Также, нужно следить за окружностью талии, которая не должна превышать 88,9 см у женщин и 101,6 см у мужчин.

Попробуйте справиться со стрессом. Такие техники, как глубокое дыхание, медитация и йога, помогут справиться со стрессом естественным способом. Такой же результат могут дать физические упражнения, встречи с друзьями и родственниками.

Лекарство от атеросклероза

Было показано, что некоторые препараты замедляют или обращают вспять прогрессирование атеросклероза, в том числе следующие:

Препараты для снижения холестерина известные как статины и фибраты, могут снизить уровень холестерина ЛПНП (липопротеинов низкой плотности), что способно остановить или даже обратить вспять процесс образования зубного холестериновых бляшек на стенках артерий. Но некоторые специалисты считают, что приём статинов может давать побочные эффекты.

Препараты против тромбоцитов, в состав которых входит аспирин, могут снизить риск образования тромбов в артериях. По этой причине, ежедневный прием низких доз аспирина по рекомендации врача, может снизить вероятность сердечного приступа у людей с ишемической болезнью сердца.

Бета-блокаторы широко используются для лечения заболевания. Они снижают частоту сердечных сокращений и расслабляют кровеносные сосуды, что в свою очередь, снижает кровяное давление, а также риск сердечного приступа и некоторых проблем с сердечным ритмом.

Ингибиторы АПФ могут помочь замедлить прогрессирование атеросклероза путем снижения артериального давления и расслабления кровеносных сосудов. Они также снижают риск сердечных приступов.

Блокаторы кальциевых каналов снижают артериальное давление и расслабляют кровеносные сосуды. Также, они иногда используются для лечения стенокардии (боли в груди).

Диуретики помогают снизить артериальное давление, уменьшив задержку жидкости в организме.

Альтернативные методы

Есть некоторые свидетельства того, что дополнительный приём определённых пищевых добавок помогает снизить высокий уровень холестерина ЛПНП и кровяное давление - два фактора риска развития атеросклероза. К ним относятся:

Все добавки клинически протестированы в медицинских институтах и имеют сертификаты качества GMP. Их состав помогает укрепить сосуды, восстановить функции сердца и повысить общее качество жизни людей с атеросклерозом.

Успейте заказать натуральные и высокоэффективные добавки на сайте Santegra Shop, по ценам от производителя.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Внимание! Опасайтесь дешёвых подделок!

Будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*

Все новости