Как сохранить здоровье зубов – надолго.

Как сохранить здоровье зубов – надолго.

Заниматься профилактикой болезней зубов необходимо не только исходя из эстетических соображений. Конечно, здоровые и ухоженные зубы являются неотъемлемой частью красивой внешности, ведь улыбка с гнилыми зубами, может произвести отталкивающее впечатление.

Но главное в профилактике то, что ротовая полость и зубы, это начальный отдел пищеварительного тракта, который представляет собой условную, непрерывную трубку.  И если в одной из его частей случается заболевание, это отражается на всей системе. Иначе говоря, заболевания зубов, могут стать причиной нарушений работы пищеварения.

Меры профилактики

Уход

Ежедневная гигиена, это основа по уходу за зубами. Это неотъемлемый ритуал, который должен совершать культурный человек. Детей нужно приучать с ранних лет к зубной чистке утром и вечером, а обновлять щетки 4 раза в течение года. Стоит отметить, что чистить зубы нужно перед тем как лечь спать и с утра, когда позавтракаете, а не наоборот. Если не менять щетку как положено, она превратиться в рассадник инфекций.

Посещение стоматолога

Если у вас нет жалоб, рекомендуется профилактическое обследование у стоматолога один раз в шесть месяцев. Если же возникла боль, выпала пломба, произошла разгерметизация протеза и т.д., следует безотлагательно обратиться к специалисту. Регулярные посещения стоматолога, помогут вовремя обнаружить проблему на ранних стадиях и принять необходимые меры по ее устранению. И это экономически выгоднее, так как более масштабные манипуляции при лечении зубов, значительно выше по стоимости.

Питание

На первом месте по значимости в профилактике заболеваний зубов стоит здоровое питание. Очень важно питаться сбалансировано и правильно. Необходимо ежедневное употребление овощей и фруктов, но в разумных количествах. Так же нужно соблюдать водный режим и это должна быть чистая вода, а не различные напитки. Рафинированный сахар по возможности стоит исключить из рациона, так как он отрицательно влияет не только на состояние зубов, но и на весь организм в целом. И конечно курение, как вредная привычка, делает дыхание не свежим, а зубы приобретают характерный налет, который в последствии влечет различные заболевания зубов и десен.

Всем, кто хочет иметь здоровые и крепкие зубы, так же рекомендуем употреблять активные пищевые добавки, которые будут поддерживать содержание микроэлементов и витаминов в организме, необходимых для здоровья зубов. Например препараты от компании Santegra, являются полностью натуральными и максимально усваиваются организмом. Специальные формулы как Arthromil, Camosten, Osteo Complex и Essential C-curity, как нельзя кстати подойдут в качестве дополнительного источника кальция и других важных микроэлементов. Чтобы узнать больше о продуктах, нажмите здесь или на название каждого по отдельности.

Любите себя и будьте здоровы!