Как укрепить дёсны

Девушка показывает воспалённую деснуКак укрепить дёсны

В то время как большое внимание уделяется поддержанию чистоты и здоровья зубов, о важности здоровых дёсен часто забывают. А от этого момента на самом деле, зависит качество общей гигиены полости рта. Из сегодняшней статьи вы узнаете, как укрепить дёсны и предупредить развитие стоматологических заболеваний.

Заболевания десен

Заболевание десен вызвано скоплением налета, состоящего из бактерий. Они вызывают покраснение и кровоточивость, а также воспалительный процесс и повышенную чувствительность дёсен.

На ранней стадии часто развивается гингивит. Несмотря на неприятные симптомы, гингивит легко поддаётся лечению, но запущенная форма может перерасти в пародонтит, который серьёзно повреждает дёсны и способен привести к потере зубов.

Симптомы нездоровой десны

В отличие от здоровых десен, которые выглядят твердыми и светло-розовыми, нездоровые – имеют темно-красный оттенок и могут кровоточить во время чистки или в тот момент, когда вы едите твердую пищу. Поскольку заболевания десен вызывают воспалительный процесс, они могут выглядеть отекшими и быть мягкими на ощупь. Также можно заметить, что десны заметно отступают или оттягиваются от зубов, делая их длиннее.

Если вы заметили похожие симптомы, важно как можно скорее обратиться за советом к стоматологу. Гораздо легче исправить ситуацию на начальных стадиях, нежели восстанавливать разрушенные ткани десны.

Более серьезные симптомы заболевания могут указывать на периодонтит. Кости и ткани, удерживающие зубы, повреждаются, в результате чего зубы ослабевают и начинают выпадать. Между зубами появляются промежутки и пережевывание твердой пищи становится болезненным.

Общие факторы риска, которых следует избегать

Если вы хотите предупредить заболевания дёсен, устраните все факторы риска. Несмотря на то, что старение организма и генетика играют определённую роль в этом процессе, избежать других факторов самостоятельно вполне возможно.

  • Курение является одним из ключевых факторов риска заболеваний десен. Табак убивает полезные бактерии во рту и разрушает ткани, окружающие зубы, что приводит к их повреждению.
  • Другим фактором риска является плохое питание. Употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара может со временем нанести вред вашим зубам, оставляя на них липкие отложения, которые вызывают разрушительный процесс.
  • Также, необходимо ограничить употребление алкоголя, потому что он вызывает дефицит слюны, без которой во рту будет оставаться больше частиц пищи, а это благотворная среда для болезнетворных бактерий.

5 способов иметь здоровые десны

Важно помнить, что независимо от вашего возраста, болезнь дёсен можно предотвратить. И даже если вам не удалось избежать проблемы, вы можете от неё избавиться на ранних стадиях.

Чистка два раза в день

Старайтесь чистить зубы два раза в день. Это стимулирует десны и удаляет зубной налет. По возможности проводите очистку зубов после употребления сладких закусок, это позволит сохранить целостность эмали и не даст распространиться бактериям в полости рта.

Используйте зубную нить

Зубная нить часто игнорируется в процедуре чистки зубов, но это важный момент для поддержания хорошей гигиены полости рта. Любой налет или остатки пищи, образовавшиеся между зубами, легко удаляются с помощью зубной нити, предотвращая риск разрушения зубов и воспаления дёсен.

Зубная паста с фтором

Фторид, природный минерал, содержащийся в воде, почве и некоторых продуктах питания. Он впитывается в эмаль зуба и помогает сохранить их крепкими и здоровыми. Не все зубные пасты содержат фтор, поэтому обращайте внимание на состав во время покупки чистящего средства.

Используйте жидкость для полоскания рта

Жидкость для полоскания рта не только освежает дыхание. Полоскание один или два раза в день терапевтическим ополаскивателям убивает бактерии, а также защищает зубы и дёсны от образования налета.

Многие стоматологи рекомендуют использовать натуральный ополаскиватель MOUTH RINSE . В его состав не входят спирт, триклозан и хлоргексидин. Он положительно воздействует на полость рта, значительно сокращая риск развития стоматологических заболеваний.

Закажите MOUTH RINSE  на сайте Santegra Shop по цене, установленной производителем.

 

 

По номеру купона – 2019, для вас действует 5% скидка!

 

 

Регулярно посещайте стоматологаДевушка чмстит зубы

Никогда не стоит игнорировать заболевание дёсен, на каком бы этапе оно не было. Если вы заметили какую-либо чувствительность, кровотечение или припухлость, запишитесь на прием к стоматологу. Чем раньше вы обратитесь за лечением, тем быстрее прлучите результат!

Также, укрепить дёсны помогают натуральные добавки от Santegra. Их надёжность доказана клиническими испытаниями и положительными отзывами обычных людей и медицинских специалистов.

Chlorophyll Forte GP

Essential C-curity

Black Walnut

Закажите любую из добавок на сайте Santegra Shop и получите 5% скидку по номеру купона – 2019!

Сайт гарантирует оригинальность и качество продукции!

Здоровья вам и всего самого наилучшего!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*