Как восстановиться после стресса

Как восстановиться после стресса

Стрессы бывают разные. Одно дело, когда вы опоздали на работу и получили небольшой выговор от начальства, а совсем другое, когда глубоко ранена ваша душа. Эмоциональные переживания, могут быть на столько сильными, что это проявиться на физическом уровне. Нервный стресс способен довести вас до потери аппетита, постоянной тошноты и даже рвоты! В такие моменты вас может накрывать волной необоснованной тревоги или паники, в глазах начинает темнеть, а сердце кажется вот-вот выпрыгнет из груди. Такое может произойти если вы всецело отданы делу и в самый неожиданный момент происходят события, которые ставят под угрозу всё то, чем вы дорожите…

Другой случай, когда мы теряем самых близких и любимых людей. Не важно ушёл ли человек из жизни или решил расстаться и полностью прекратить отношения с вами. Одинаково больно в обоих случаях. И вы понимаете, что не в силах изменить что-то или исправить. Мало кто из нас готов к такому развитию событий. Подобного рода потеря, вводит в ступор, замешательство и полнейший шок. По началу вы вообще можете не осознавать, что произошло и ощущать себя как будто в полном вакууме, а когда пелена рассеивается, начинается самое страшное. Вас просто разрывает изнутри от кажущейся безысходности и отчаянья.

Как восстановиться после стресса

Говорить о том, что время лечит я не стану, это так, но для человека, который пережил сильный стресс, эти слова будут пустым звуком. Многим в такие моменты необходима поддержка близких людей. Они не позволяют вам закрываться в себе, наедине с переживаниями. Вам необходимо начать что-то делать, неважно что это будет, работа, уборка в доме, приготовление еды и т.д. Действие поможет вам отвлечься, постоянно ищите для себя занятия, будьте полезны для себя и окружающих.

Но как я писала выше, сильный стресс изматывает на физическом уровне и иногда невероятно сложно начать действовать. Вам элементарно не хватает сил. Чтобы прийти в чувства, некоторые обращаются к врачам, которые помогают подобрать успокоительные или антидепрессанты. Но по возможности, последних средств лучше избегать, потому что их приём отрицательно влияет на здоровье, что доказано несколькими исследованиями. Безопасной альтернативой могут служить натуральные добавки, действие которых направленно на восстановление работы нервной системы.

Натуральные успокоительные

Отвечая на ваш главный вопрос - как восстановиться после сильного стресса, хочу порекомендовать натуральные продукты Passion Flower GP и Sleemil. Они оба прошли клинические испытания в медицинских институтах Москвы и Санкт-Петербурга, и входят в ряд оздоровительных программ, одобренных Минздравом РФ.

В состав Passion Flower GP входит экстракт страстоцвета. Это растение с давних времён использовалось для восстановления эмоционального состояния. Люди, которые принимают экстракт страстоцвета, быстрее приходят в себя после стресса. Они перестают испытывать тревогу, нервное напряжение и раздражение. Исчезают судороги, нормализуется сердцебиение и быстрее получается вернуться к полноценной жизни.

Sleemil – содержит гидролизат молочного протеина Lactium®. Это натуральное вещество, которое помогает справиться с симптомами сильного стресса: бессонницей, неврозом, рассеянностью, плохим аппетитом и вредными привычками. Он эффективно и что самое главное безопасно действует на нервную систему, помогая вернуть хорошее настроение и восстановить эмоциональный фон.

Когда стресс вызывает сильные негативные эмоции и физическое недомогание, внутренней работы над собой бывает недостаточно. Чтобы быстрее пережить тяжёлый момент и вернуться к нормальной жизни, будет полезно принимать натуральные успокоительные. Это позволит вам обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию.

Закажите Passion Flower GP и Sleemil на сайте Santegra Shop прямо сейчас и воспользуйтесь выгодным предложением.

По номеру купона - 2019, для вас действует 5% скидка!

Обратите внимание! Сайт Santegra Shop работает напрямую от официального склада производителя и за 12 лет заслужил доверие тысяч клиентов. Приобретая похожие продукты по заниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

БАД не является лекарственным средством*