Кверцетин ― 6 удивительных преимуществ

Кверцетин ― 6 удивительных преимуществ

Кверцетин является мощным флавоноидом, обладающим широким спектром полезных свойств для здоровья, включая его способность уменьшать воспаление, устранять боль, защищать от сердечно-сосудистых заболеваний, снижать артериальное давление , управлять диабетом, укреплять иммунную систему и уменьшать раздражение кожи.

Обязательно прочтите статью до конца и вы узнаете о лучших источниках полезного вещества.

Что такое кверцетин?

Это флавоноид или другими словами, растительный пигмент, который по молекулярной структуре похож на флавон. Также, он считается очень сильным антиоксидантом и обычно является основным компонентом красной и оранжевой пигментации в различных фруктах и овощах . Вы также можете найти его в качестве красителя в вине и различных сортах чая.

Где содержится

Полезное вещество содержится в различных растительных продуктах, особенно в следующих:

Каперсы
Щавель
Укроп
Сливы
Финики
Капуста
Клюква
Яблоки
Батат
Черника
Брокколи

Было опубликовано много многообещающих исследований, которые показывают, что этот антиоксидантный флавоноид приносит большую пользу нашему здоровью.

Польза для здоровья

Давайте узнаем, какими именно преимуществами обладает кверцетин!

Противовоспалительные свойства

Флавоноид обладает рядом противовоспалительных свойств, подобно тому, как аспирин уменьшает воспаление и связанную с ним боль. Это препятствует определенным химическим реакциям, которые вызывают воспаление. Поэтому, кверцетин помогает уменьшить неприятные ощущения при артрите, подагре, ревматизме и общем недомогании, спровоцированным простудой, лихорадкой, мышечной болью или напряжением.

Здоровая сердечно-сосудистая система

Исследование, опубликованное в научном журнале, показывает связь между более низким уровнем смертности и частотой сердечных приступов у испытуемых, которые регулярно принимали антиоксидантный флавоноид. Большая часть этого защитного свойства, по-видимому, обусловлена его способностью уменьшать количество плохого холестерина. Что снижает риск развития атеросклероза, сердечного приступа и инсульта.

Помогает облегчить астму

Кверцетин действует как бронхолитическое средство и уменьшает количество химических веществ, вызывающих воспалительные или аллергические реакции в организме. Таким образом, это может снизить серьезность приступов астмы, которые реагируют на эти химические вещества, а также уменьшить различные формы застойных явлений, не связанных с астмой, говорится в отчете за 2013 год, опубликованном в журнале Nutrients Journal.

Противораковый потенциал

Флавоноид проявляет «химиопрофилактические» свойства и оказывает положительное влияние на рост раковых клеток. Кроме того, он может действовать как антиоксидант, который предотвращает окислительное повреждение клеток. Также, он продемонстрировали потенциал в качестве антиканцерогена.

Исследование 2017 года, предполагает, что это соединение может работать при подавлении опухоли при некоторых типах рака, таких как рак яичников, колоректальный рак, рак молочной железы и легких.

Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить противоопухолевые эффекты кверцетина.

Помогает снизить кровяное давление

Обычно ассоциируемая с сердечно-сосудистым заболеванием, гипертония ежегодно поражает миллионы людей во всем мире. Некоторые специалисты утверждают, что кверцетин продемонстрировал способность снижать артериальное давление и устранять осложнения, которые часто ассоциируются с этим заболеванием. Являясь сосудорасширяющим, противовоспалительным и антиоксидантным веществом, он помогает поддерживать здоровье сердца и защищает от различных заболеваний.

Антиаллергенное свойство

Флавоноид часто используется в лечении аллергии, поскольку антиоксиданты со структурами, такими как кверцетин, уменьшают количество гистаминов, которые выделяются в ответ на аллергическую реакцию. Сокращение числа гистаминов означает уменьшение симптомов, а кверцетин определенно связан со снижением признаков экземы и сенной лихорадки.

Дополнительные источники

В дополнение к здоровой диете, специалисты рекомендуют периодически принимать натуральную добавку Hydrangea EX. Она содержит экстракт корня гортензии, который богат большим количеством полезных веществ, одним из которых является кверцетин.

Hydrangea EX пошла клинические тестирования и входит в оздоровительные программы, составленные медицинскими специалистами и заверенные Минздравом РФ.

Закажите Hydrangea EX на сайте Santegra Shop по цене, установленной производителем.