Питание при молочнице ― основные правила

Питание при молочнице ― основные правила

Молочница – это грибковая инфекция, возбудителем которой являются дрожжеподобные грибы рода Кандида. Из-за чего в медицине, заболевание получило название - кандидоз.

Кандиды относятся к условно-патогенным микроорганизмам и присутствуют в микрофлоре кишечника, ротовой полости и влагалища у большинства здоровых людей. Но повышенное размножение грибов Кандида вызывает развитие молочницы.

К частым причинам заболевания относятся:

Ослабленный иммунитет;
Терапия сильнодействующими антибиотиками;
Климакс;
Ношение тесного и неудобного нижнего белья;
Беременность;
Прием некоторых средств контрацепции.

Симптоматика

Молочница проявляется следующими симптомами:

Зудом и жжением;
Болевыми ощущениями;
Белыми творожистыми выделениями из влагалища;
Белым налётом на языке;
Покраснение крайней плоти и белый налёт (у мужчин). Но в большинстве случаев, заболевание протекает бессимптомно.

Специалисты отмечают, что большинство женщин обнаружив у себя подобные выделения подозревают у себя молочницу, но это может быть далеко не так. Чтобы установить точный диагноз, необходимо провести лабораторное исследование.

На сегодняшний день большое количество противогрибковых средств достаточно эффективно справляются с заболеванием, но это не значит, что можно заниматься самолечением. Подбором лекарственной терапии должен заниматься врач-гинеколог.

Диета при молочнице

Пока проходит лечение кандидоза, врач как правило рекомендуется придерживаться определенной диеты, которая будет способствовать скорейшему выздоровлению.

В первую очередь рацион должен состоять из продуктов, обладающих противогрибковыми свойствами и стимулирующими иммунную систему организма. К примеру тыква, способствует подавлению роста грибов. Тоже самое можно сказать о чесноке, антигрибковые свойства которого были доказаны учеными из Израиля. Чеснок хорош как при лечении молочницы, так и для её профилактики. Экстракт растения блокирует размножение грибковых культур.

Также, во время молочницы, организм особенно нуждается в молочнокислых бактериях. Поэтому женщинам очень полезно есть натуральные йогурты без сахара, так как он наоборот увеличивает рост грибковых микроорганизмов. Доказано – регулярно употребляя кисломолочные продукты с полезными бактериями, вы снижаете риск развития молочницы на 35-40%!

Рекомендованные продукты при молочнице:

Любые виды овощей и несладких фруктов. Лучше их употреблять в сыром виде, но допускается щадящая обработка (отваривание, тушение или запекание).
Постное мясо и нежирную рыбу;
Крупы и хлеб грубого помола (не свежий);
Бобовые;
Пряности;
Дополнительные витаминные комплексы.

Запрещенные продукты во время молочницы:

Сахаросодержащие продукты и простые углеводы (фруктоза, мальтоза, сорбит, глюкоза, галактоза, гликоген, моносахариды, сахароза);
Сладкие фрукты и соки;
Дрожжевые продукты и напитки;
Спиртное;
Уксус;
Кетчуп, майонез, горчица, соевый соус;
Копченые продукты.

Натуральные средства при молочнице

В комплексе с диетическим питанием, многие женщины дополнительно принимают натуральные биологические добавки от Santegra. Они направлены на укрепление защитных сил организма, восстановление микрофлоры и общее поддержание здоровья. Вся продукция прошла клинические апробации в НИИ им. Д.О. Отто и рекомендована ведущими акушер-гинекологами России!

FluGone