Шейный остеохондроз ― лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз ― лечение в домашних условиях

Шейный остеохондроз представляет дегенеративно-дистрофическую патологию межпозвонковых дисков, а именно – их деформацию и структурное изменение, что вызывает серьезные последствия (окостенелость мягких тканей, снижение амортизации, зажим нервных волокон, сдавливание кровеносных сосудов). Это провоцирует головокружение, боли в шейных позвонках и мигрень.

Положение шеи для профилактики болезни

Чтобы не допустить шейного остеохондроза, специалисты советуют всегда следить за правильным положением шеи, поскольку самые тонкие косточки и позвонки находятся в шейном отделе позвоночника, а потому они легко деформируются. Отсюда следует, что шея должна быть всегда в прямом положении.
Если во время сна кладете плечо (хотя бы немного) на подушку, значит, голова будет склоняться к плечу, а потому шейный отдел позвоночника начнет изгибаться. В частности, его верхняя часть станет растягиваться, а нижняя – сжиматься. Поэтому, засыпая на любом боку, надо угол подушки положить на плечо ближе к шее, чтобы ее поддерживать в прямом положении. Не закидывайте голову назад, а опускайте ее немного вперед, иначе сдавливается сонная артерия, и кровь, несущая кислород, не поступает в мозг. Она будет скапливаться в месте, где пережат сосуд, что может привести к образованию тромба.

Лечение гимнастикой

Гимнастические упражнения очень просты, но дают прекрасный результат. Первое упражнение выполняйте следующим образом: встаньте прямо, слегка расставьте ноги, руки опустите. Поднимайте плечи вверх, затем плавно опускайте.

Второе упражнение выполняется сидя или стоя. Медленно наклоняйте голову в стороны (без резких движений): направо и налево. Поворачивая голову в ту или другую сторону, старайтесь увидеть лопатку.

Народные рецепты при шейном остеохондрозе

1. Этот рецепт широко известен и в некоторых случаях может принести существенное облегчение. Приготовьте 250 мл водки, аптечную настойку мяты перечной (2 пузырька), полпачки лаврового листа. Все смешайте, уберите в темноту для двухнедельного настоя. После профильтруйте, натирайте и укутывайте шею. Такие компрессы рекомендовано проводить в течение месяца.

2. Приготовьте мед, сырой картофель и пихтовое масло. Измельчите картофель, используя мелкую терку, влейте столько же (по весу) жидкого меда, перемешайте. Компресс из этого состава накладывайте на шею и плечевую область. Накрывайте целлофаном (компрессионной бумагой), утепляйте шерстяным платком, закрепляйте бинтом. Снимайте компресс спустя 2 часа, вытирайте кожу увлажненной теплой салфеткой, наносите (легким разглаживанием) пихтовое масло. Целебный курс – 10 сеансов.
 

Дополнительная помощь при остеохондрозе

Кроме народных и медицинских методов лечения шейного остеохондроза будет полезно использовать магнитный фиксатор для шеи и пройти программу от Santegra «Остеохондрозу – нет!». В её состав входят натуральные добавки, направленные на снятие воспалительного процесса, укрепление костной и хрящевой ткани, снижение неприятных симптомов и общее укрепление организма.

Продукция прошла клинические апробации в ведущих медицинских институтах России и показала высокие результаты от её регулярного применения!

Закажите программу "Остеохондрозу - нет!" и магнитный фиксатор на сайте Santegra Shop прямо сейчас на выгодных условиях.

По номеру купона – 2019 для вас действует 5% скидка и фиксированная доставка!

Будьте внимательны! Похожие продукты по заниженной стоимости, могут оказаться подделкой!

Сайт Santegra Shop гарантирует качественный и оригинальный продукт, поэтому ему на протяжение 12лет доверяют тысячи клиентов!

Будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*