Бурсит — причины и лечение
Бурсит - это воспалительный процесс, поражающий небольшие заполненные жидкостью мешочки (бурсы) - которые находятся в разных частях сустава. Заболевание может иметь острую, подострую и хроническую форму.
Чаще всего бурсит развивается в плече, локте и бедре, но также может встречаться в колене, пятке и у основания большого пальца. В большей степени заболеванию подвержены суставы, которые часто выполняют повторяющиеся движения.
Симптомы
Бурсит вызывает следующие симптомы:
-
Чувство боли и скованность движений
-
Интенсивность боли увеличивается во время движения или надавливания на поражённый участок
-
Образуется отёк, а кожа становиться красного оттенка
Причины
Наиболее распространенными причинами бурсита являются повторяющиеся движения или положения, которые оказывают давление на сумки вокруг сустава. Приведу пример:
-
Броски мяча в баскетболе или поднятие предметов над головой
-
Опора на локти в течение длительного времени
-
Укладка напольных покрытий или мытье пола (идёт нагрузка на коленные суставы)
Другими причинами бурсита могут быть: травмы, ревматоидный артрит, подагра и инфекция.
Факторы риска
Бурсит может развиться у любого, но некоторые факторы увеличивают этот риск:
-
Возраст. Заболевание чаще возникает у людей пожилого возраста.
-
Занятия или хобби. Если ваша работа или хобби требуют повторяющихся движений или давления на определенные части тела, риск развития бурсита возрастает. Например, укладка ковров, укладка плитки, садоводство, рисование и игра на музыкальном инструменте.
-
Другие медицинские условия. Некоторые системные заболевания и состояния, такие как ревматоидный артрит, подагра и диабет, повышают риск развития бурсита. Избыточный вес увеличивает риск развития бурсита бедра и колена.
Профилактика
Хотя не все виды бурсита возможно предотвратить, но существует шанс снизить риск его возникновения и тяжесть заболевания. Для этого необходимо выполнять определённые задачи:
-
Используйте наколенники. Если ваша работа или хобби требуют требуют длительного пребывания на коленях, используйте какой-либо вид прокладки, чтобы уменьшить давление на коленные суставы,
-
Поднимайтесь правильно. Слегка сгибайте колени, когда что-то поднимаете. Несоблюдение этого требования создает дополнительную нагрузку на бедренные суставы.
-
Перевозите тяжелые грузы. Перенос тяжелых грузов создает нагрузку на плечи. Вместо этого используйте тележку на колёсах.
-
Делайте перерывы. Чередуйте повторяющиеся задачи с отдыхом или другими видами деятельности.
-
Поддерживайте здоровый вес. Избыточный вес создает большую нагрузку на суставы.
-
Занимайтесь гимнастикой. Укрепление мышц может помочь защитить пораженный сустав.
-
Разминайтесь и растягивайтесь перед любой нагрузкой. Это поможет защитить суставы от травм.
Диагностика
Врачи часто могут диагностировать бурсит на основании истории болезни и медицинского осмотра. При необходимости проводятся дополнительные тесты:
-
Визуальные тесты. Рентгеновские снимки не могут точно установить диагноз бурсита, но они помогают исключить другие причины вашего дискомфорта. Ультразвук или МРТ используются в том случае, если бурсит сложно диагностировать при физическом осмотре.
-
Лабораторные тесты. Врач может назначить анализ крови или анализ жидкости из воспаленной сумки, чтобы определить причину воспаления суставов и боли.
Лечение
Консервативные меры, такие как отдых, лед и прием обезболивающих, могут облегчить дискомфорт. Если это не даёт результата, могут потребоваться следующие меры:
-
Медикаментозное лечение. Если воспаление в бурсе вызвано инфекцией, врач может назначить антибиотик.
-
Физиотерапия или упражнения помогут укрепить мышцы в зоне поражения, чтобы облегчить боль и предотвратить рецидив.
-
Инъекции. Кортикостероидный препарат, вводимый в бурсу, может облегчить боль и воспаление в плече или бедре. Как правило, этот метод работает быстро, и во многих случаях достаточно одной инъекции.
-
Вспомогательное устройство. Временное использование трости или другого устройства поможет снять давление на пораженный участок.
-
Хирургия. Иногда воспаленную бурсу необходимо дренировать хирургическим путем, но лишь в редких случаях необходимо хирургическое удаление пораженной бурсы.
Образ жизни и домашние средства
Вот несколько советов, которые помогут облегчить боль при бурсите:
-
Отдыхайте и не давайте серьёзную нагрузку на пораженную часть тела.
-
Чтобы уменьшить отек в течение первых 48 часов после появления симптомов, прикладывайте компрессы со льдом.
-
Применяйте сухое или влажное тепло, например грелку или теплую ванну.
-
Для снятия боли и уменьшения воспаления принимайте обезболивающие лекарства и мази.
-
Если вы спите на боку, согните колени, положив между ног небольшую подушку.
Многие люди в дополнение к основному лечению бурсита, принимают натуральные добавки от Santegra. Это - пожалуй лучшие продукты, безопасность и эффективность которых доказана клиническими испытаниями. Состав добавок помогает уменьшить симптомы заболевания и воспалительный процесс в суставах, вернуть им подвижность и уменьшить дискомфорт.
Glucosamine Forte
Exclzyme EN
Osteo Complex
Arthromil
Сегодня у вас есть возможность заказать любую из добавок на сайте Santegra Shop, по ценам, установленным производителем.
По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!
Santegra Shop – проверенный сайт с безупречной репутацией и высоким сервисом обслуживания, которому доверяют на протяжение 12 лет тысячи клиентов. Приобретая похожие продукты по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!
Берегите себя и будьте здоровы! С вами была, Елизавета Л.
БАД не является лекарственным средством*