Что такое спирулина ― польза и вред

Что такое спирулина ― польза и вред

Здравствуйте дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о том, что такое спирулина, чем она полезна и есть ли противопоказания к еёприменению.

Спирулина, это цианобактерия (сине-зеленые водоросли), которая растет в щелочной воде. Она богата белком и питательными веществами, поэтому на протяжении веков использовалась в качестве источника пищи среди народов Африки. Сегодня порошки и капсулы спирулины являются популярными пищевыми добавками. Что интересно, анитоксидантные и терапевтические свойства растения используются не только для поддержания здоровья людей. Например в Австралии, чтобы улучшить рост и плодовитость сельскохозяйственных животных, их корм обогащают питательной спирулиной.

Основные преимущества спирулины

Здоровье глаз

Спирулина является богатым диетическим источником зеаксантина и ксантофилла. Ксантофилл, это вещества, похожие на каротины, про-глазные соединения, найденные в моркови. Зеаксантин имеет важное значение для глаз человека, поскольку его достаточное потребление может снизить риск катаракты и возрастной дегенерации желтого пятна. В исследованиях установлено, что его употребление снижает риск возрастной мокулярной дегенерации.

Здоровье печени

Неалкогольный жировой гиепатоз встречается всё чаще. Как правило, он является побочным эффектом ожирения и неправильного питания, которые перегружают печень и вызывают октслительный стресс. Лучшая способ против этого заболевания - сбросить лишний вес (жир) и внести соответствующие изменения в рацион, которые помогут снизить уровень липидов в организме. Кроме того, дополнительное употребление спирулины поможет усилить окисление жирных кислот. Многие исследования показали, что спирулина снижает активность ферментов, которые вызывают воспаление, что способствует здоровью печени. Такой эффект относят к антиоксидантным свойствам.

Здоровье мозга

Возможно, вы слышали о «гематоэнцефалическом барьере», это отделение мозга и спинного мозга от других органов организма. Этот естественный механизм предотвращает проникновение инфекций в наиболее уязвимые ткани. Ваш мозг содержит клетки микроглии, которые являются иммунной системой для нервной системы. Работа этих клеток заключается в том, чтобы постоянно очищать центральную нервную систему от вредных веществ и нейронных повреждений.

Когда вредным агентам удается преодолеть гематоэнцефалический барьер, клетки микроглии включают свои защитные функции. Однако активированная микроглия вызывает воспаление в головном мозге, которое считается основной причиной развития дегенеративных заболеваний головного мозга.

В этом отношение спирулина может быть полезной и обеспечить устойчивость к окислительному процессу в клетках микроглии. Исследования, проведенные в отделение отоларингологии буддийской больницы на Тайване, обнаружили аналогичные окислительно-восстановительные свойства у спирулины и даже заявили, что они могут бороться с потерей памяти.

Дополнительные свойства:

Укрепляет иммунитет
Повышает работоспособность и физическую выносливость
Улучшает обмен веществ
Помогает справляться со стрессом
Насыщает организм белком, витаминами и минералами

Вред спирулины

Эксперты провели оценку спирулины и присвоили ей А класс безопасности. Однако, при выборе натуральных добавок необходимо обращать внимание на стандарты производства и качество сырья, из которого создаётся продукт.

Большим доверием среди простых людей и специалистов пользуется добавка Bee Royal. В её состав входит экологически чистая спирулина, которая соответствует самым высоким международным стандартам качества. Bee Royal имеет сертификат GMP и входит в профилактические программы, одобренные Минздравом РФ.

Успейте заказать высокоэффективный и безопасный продукт со спирулиной на сайте Santegra Shop по цене от производителя!