Как лечить перелом запястья

Как лечить перелом запястья

Перелом костей запястья чаще всего возникает в тот момент, когда люди пытаются удержать себя во время падения и тяжело приземляются на вытянутую руку. Большему риску такой травмы подвержены люди, занимающиеся активными видами спорта (например, катание на сноуборде или роликовых коньках), а также те, кто страдает остеопорозом. Это заболевание делает кости более хрупкими и ломкими.

Важно лечить сломанное запястье как можно скорее. В противном случае кости могут не зажить в правильном положении, что может повлиять на вашу способность выполнять повседневные дела, такие как работа за компьютером или застегивание рубашки. Лечение помогает быстрее избавиться от боли и скованности в движениях.

Симптомы

Сломанное запястье может вызвать следующие симптомы:

• Сильная боль, которая усиливается при сжимании, сжатии или движении руки или запястья
• Припухлость
• Онемение  
• Очевидная деформация, например, согнутое запястье

Когда вызывать врача

Если вы считаете, что у вас сломано запястье, немедленно обратитесь к врачу, особенно если наблюдаете онемение, отек или проблемы с движением пальцев. Задержка в диагностике и лечении может привести к плохому заживлению, уменьшению объема движений и силы захвата.

Причины

• Падение на вытянутую руку - одна из самых распространенных причин перелома запястья.
• Спортивные травмы. Многие переломы запястья возникают во время контактных видов спорта или спортивных состязаний, когда вы можете упасть на вытянутую руку.
• ДТП. Дорожно-транспортные происшествия могут привести к разрыву костей запястья, иногда в виде множества частей, что требует хирургического вмешательства.

Факторы риска

Участие в определенных спортивных мероприятиях и остеопороз, вызывающий истончение костей, может увеличить вероятность перелома запястья.

Спортивные занятия

Вот виды спорта, которые требуют особенной осторожности и соблюдения техники безопасности :

• Футбол, особенно на искусственном газоне
• Регби
• Верховая езда
• Хоккей
• Катание на лыжах
• Катание на сноуборде
• Катание на роликовых коньках
• Прыжки на батуте

Осложнения

Осложнения после перелома запястья встречаются крайне редко и могут включать следующие проблемы:

• Постоянная скованность, боль или инвалидность. Как правило после снятия гипса, скованность и боль в пораженной области исчезают. Тем не менее, в некоторых случаях может сохраняться дискомфорт. Будьте терпеливы в своем выздоровлении и поговорите со своим врачом об упражнениях, которые помогут быстрее восстановиться.
• Остеоартрит. Переломы, которые распространяются на сустав, могут вызвать артрит спустя годы. Если через какое-то время ваше запястье начинает болеть или опухать, обратитесь к врачу за консультацией.
• Повреждение нерва или кровеносного сосуда. Травма запястья может повредить соседние нервы и кровеносные сосуды. Если вы чувствуете онемение, обязательно обратитесь к доктору.

Профилактика

Невозможно предотвратить непредвиденные события, которые часто вызывают перелом запястья. Но эти советы могут снизить риск травмы.

Нарастить прочность костей

• Соблюдайте питательную диету с достаточным количеством кальция и витамина D
• Больше двигайтесь, даже ходьба будет отличным вариантом профилактики
• Откажитесь от вредных привычек

Предотвратить падения

Чаще всего перелом запястья происходит, когда люди падают вперед на вытянутую руку. Чтобы предотвратить эту распространенную травму:

• Носите удобную обувь
• Уберите в доме вещи, о которые вы можете споткнуться
• Установите поручни в ванной комнате и на лестницах
• По возможности избегайте скользких поверхностей, таких как покрытые снегом или льдом тротуары
• Используйте защитное снаряжение для занятий спортом

Дополнительная помощь

Многие люди в дополнение к основным методам лечения переломов запястья, принимают натуральные добавки от Santegra и используют фиксатор с магнитами.

Состав продуктов и магнитное поле уменьшают воспаление, отёк и боль, улучшают кровообращение и ускоряют процессы регенерации тканей. Безопасность и эффективность добавок доказана клиническими апробациями, а магнитный фиксатор на запястье прошёл успешные тестирования в НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена.

Camosten

Glucosamine Forte

Osteo Complex

Магнитный фиксатор для запястья

Оформите заказ на сайте Santegra Shop и будьте уверены в оригинальности продукции!

По номеру купона – 2019 для вас действует 5% скидка!

Santegra Shop – проверенный сайт с безупречной репутацией и высоким сервисом обслуживания, которому доверяют на протяжение 12 лет тысячи клиентов. Приобретая похожие продукты по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Здоровья вам и хорошего настроения! С вами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*