Как нормализовать уровень кортизола

Как нормализовать уровень кортизола

Кортизол - это стероидный гормон, который помогает организму реагировать на стресс. Его иногда так и называют, «гормоном стресса». Это связано с тем, что уровень кортизола в организме резко возрастает в момент, когда вы испытываете сильный стресс.

Стероидные гормоны естественным образом синтезируются в организме из холестерина. В совокупности они выполняют широкий спектр задач.

Кортизол и метаболизм

Кортизол играет роль в обмене веществ. Он помогает организму преобразовывать жиры, белки и углеводы в энергию, а также стимулирует функции печени. Кортизол высвобождается в стрессовые периоды, чтобы дать вашему телу естественный заряд энергии. Это необходимо для питания мышц, чтобы реагировать на угрожающую ситуацию. Но при постоянных стрессах, высокий уровень кортизола способен привести к инсулинорезистентности и диабету 2 типа

А ещё, кортизол помогает организму бороться с воспалением, контролировать баланс соли и воды в организме и регулировать кровяное давление.

Этот гормон вырабатывается надпочечниками, которые располагаются по одной над каждой почкой. После чего, он поступает в кровоток.

Гипофиз (размером с горошину у основания головного мозга) и гипоталамус (область мозга, которая контролирует деятельность гипофиза) могут определять, имеет ли кровь нужное количество кортизола. Эти две области мозга работают вместе, чтобы направить надпочечники на выработку большего или меньшего количества кортизола, по сути, выступая в качестве механизма контроля количества кортизола.

Эта связь между гипоталамусом, гипофизом и надпочечниками образует основу системы реакции организма на стресс.

Уровни кортизола

Количество кортизола в течение дня повышается и снижается естественным образом. Уровень гормона достигает самого низкого значения поздно ночью - обычно около полуночи. Затем, начинает возрастать. Максимальный уровень кортизола наблюдается около 9 часов утра, после чего происходит его постепенное снижение.

Такая модель может измениться, если человек нерегулярно работает или много спит в течение дня. Заболевания, в том числе нарушения функции надпочечников, также могут нарушать нормальный процесс выработки гормона.

При синдроме Кушинга вырабатывается слишком много кортизола, в то время как надпочечниковая недостаточность характеризуется слишком низким уровнем выработки гомона.

Синдром Кушинга

Синдром Кушинга характеризуется повышенным уровнем кортизола в составе крови на протяжение длительного времени. Это может вызвать физические и психические изменения.

Симптомы синдрома Кушинга могут включать в себя:

• Увеличение веса
• Высокое кровяное давление
• Высокое содержание сахара в крови
• Мышечная слабость
• Отек лица
• Депрессия
• Образование синяков от незначительных ушибов
• Проблемы с четким мышлением

Также, синдром Кушинга может быть вызван небольшой опухолью на гипофизе.

Надпочечниковая недостаточность

Надпочечниковая недостаточность возникает, когда органы не вырабатывают достаточное количество кортизола. Это может произойти, когда надпочечники не работают должным образом (болезнь Аддисона) или когда гипофиз не даёт сигнал надпочечникам вырабатывать кортизол.

Симптомы надпочечниковой недостаточности могут включать в себя:

• Сильная усталость и слабость
• Потеря веса
• Слабость или головокружение, особенно при вертикальном положении тела
• Низкое кровяное давление
• Низкий уровень сахара в крови
• Потемневшая кожа на лице, шее и тыльной стороне рук

Людям с недостаточностью надпочечников может потребоваться прием стероидных гормональных препаратов, для повышения уровня кортизола.

Тестирование уровня кортизола

Уровень кортизола может измеряться в анализах крови, мочи и слюны.

Анализ крови на низкий уровень кортизола проводится путем измерения уровня в крови как до, так и через час после введения препарата, называемого адренокортикотропным гормоном (АКТГ). Это гормон гипофиза, который помогает стимулировать выработку кортизола. У пациентов с низким уровнем кортизола, вызванным болезнью Аддисона, уровни не будут повышаться даже после введения АКТГ, тогда как у нормальных людей уровни значительно повысятся.

Для анализа слюна. Вам будет предложено вставить тампон в рот и подождать несколько минут, пока он полностью не намокнет. После чего, биоматериал отправляется на исследование.

Для анализа мочи может потребоваться сбор суточной мочи или первой утренней пробы.

Решение проблемы

Многие люди, которые часто подвергаются стрессу, дополнительно принимают натуральные добавки от Santegra. Их состав позволяет контролировать эмоциональное состояние естественным образом, что положительно влияет на уровень кортизола в организме.

Оба продукта прошли клинические апробации и входят в оздоровительные программы, составленные ведущими медицинскими специалистами Москвы и Санкт-Петербурга.

Sleemil

Passion Flower GP

Оформите заказ на сайте Santegra Shop и будьте уверены в оригинальности продуктов!

По номеру купона - 2019, для вас действует 5% скидка!

Santegra Shop – проверенный сайт с безупречной репутацией и высоким сервисом обслуживания, которому доверяют на протяжение 12 лет тысячи клиентов. Приобретая похожие продукты по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Здоровья вам и хорошего настроения! С вами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*