Как пережить климакс

Как пережить климакс

После 40 лет организм женщины постепенно начинает преподносить сюрпризы и связаны они с гормональными изменениями, которые происходят в связи с надвигающимся климаксом. Не сказать, чтобы мы совсем к этому не были готовы, но каждая из нас наверняка думает, что этот момент придет не скоро и поэтому первые симптомы естественно выбивают из колеи. Мы не понимаем к какому доктору бежать и что с этим всем делать.

Диагноз «менопауза» ставится в том случае, если у вас отсутствовала менструация на протяжение всего года, но до этого момента, многим из нас приходится пережить весьма непростой период.

В некоторых случаях менопауза может наступить резко и нет вам никаких нарушений цикла и недомоганий. Но в большинстве случаев цикл колеблется: скудные кровяные выделения в течение 2-3 дней один раз в месяц сменяются длительными менструальноподобными выделениями, длящимися по 3-4 недели. Продолжительность самого цикла тоже может меняться: становится короче (21 день и даже меньше) или длиннее (до 40 дней, а иногда до 3-4 месяцев). И такая перестройка как правило продолжается от 2 до 10 лет (в большинстве случаев 3-4 года). Это не только ухудшает наше самочувствие, но и снижает качество жизни.

Также, менопауза может проявляться:

• Стрессовым недержанием мочи;
• Приливами;
• Резкой и частой сменой настроения;
• Головной болью;
• Нарушением сна.

Нормальным возрастом наступления менопаузы считается промежуток от 45 до 53 лет. Если вы заметили у себя симптомы в 40 лет, это может быть совершенно другая проблема (киста яичника, миома, эндометриоз, полипы, нарушение функций щитовидной железы и так далее). Поэтому вам нужно обязательно пройти обследование, чтобы исключить перечисленные патологии.

Секс и перименопауза

Здесь хочу вас обрадовать – как утверждают специалисты, с точки зрения физиологии, с сорока лет качество интимной жизни улучшается. Причина кроется в эстрогенах и тестостероне.

Благодаря эстрогену мы чувствуем себя женщинами. Гормон отвечает за наши соблазнительные округлости, сияние кожи, глаза и красоту волос… А также, за увлажнённость вагины во время интимной близости.

Тестостерон принято считать мужским гормоном, но в нашем организме он тоже присутствует и отвечает за сексуальное возбуждение. Этот гормон отвечает за сексу.

К 40 годам эстрогена в нашем организме становится меньше, что вызывает некоторые трудности с увлажнением, но этот технический момент легко решается лубрикантами. Меньшее количество коллагена сказывается на упругости и чувствительности влагалища, но существуют прекрасные упражнения Кегеля, которые помогут поддерживать себя в форме. А что касаемо тестостерона, то его уровень к этому возрасту достигает самых высоких показателей, из-за чего пик нашей сексуальности приходится на промежуток от 35 до 45 лет. Часто в этот период у женщин происходит сексуальное раскрепощение и те из нас, кто не знали, что такое оргазм начинают испытывать эти невероятные ощущения. Помните поговорку, «В 45 баба ягодка опять»? Это о сексе!

И не слушайте тех, кто говорит, что после 40 лет сексуальная жизнь гаснет, - возможно это заблуждение внедрили мужчины, которые в 40 лет испытывают уже не те ощущения, что были в 20.

И ещё один важный момент! Даже если у вас наступила менопауза, продолжайте в течение 5 лет использовать средства контрацепции, так как в течение этого периода ещё сохраняется вероятность зачатия. К таким выводам пришли зарубежные исследователи.

 Улучшаем качество жизни при менопаузе

Если с сексом всё понятно, то что делать с неприятными симптомами и возможными последствиями гормональных изменений?

После всех необходимых исследований, врач в индивидуальном порядке подбирает соответствующие гормональные средства. Но при выраженной артериальной гипертензии, тромбоэмболических заболеваниях, варикозном расширении вен и новообразованиях в молочных железах, гормональная терапия абсолютно противопоказана!

Многие женщины для облегчения симптомов климакса, сохранения молодости и поддержания здоровья принимают программу из натуральных продуктов «Лёгкий климакс» от Santegra. Она направлена на восстановление гормонального баланса в женском организме. Важно, что все продукты прошли клинические апробации в НИИ Акушерства и гинекологии им. Д.О. Отто и рекомендуются к применению известными специалистами. Их можно применять комплексно так и по отдельности.

Закажите программу «Лёгкий климакс» на сайте Santegra Shop по цене, установленной производителем, и будьте уверены в оригинальности продукции.

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка! ЗАКАЗАТЬ

Обратите внимание! Сайт Santegra Shop работает напрямую от официального склада производителя, приобретая продукцию по заниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Помните, что изменение гормонального фона повышает риск развития многих заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия, метаболический синдром, остеопороз и так далее), поэтому рекомендуем при появлении первых симптомов пременопаузы обратиться к доктору, который назначит сдать определенные виды анализов и своевременно подберет терапию, согласно индивидуальных особенностей вашего организма.

Здоровья вам дорогие женщины и хорошего настроения!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*