Как проявляется климакс

Как проявляется климакс

История Ларисы

Ларисе 52 года и в её жизни начинается новый этап, когда дети покидают дом, а у неё появляется больше времени для других интересов. Она с нетерпением ждёт интересных поездок и хочет записаться на компьютерные курсы.

Но недавние изменения в её самочувствии мешают реализоваться долгожданным планам. Последние несколько месяцев у Ларисы наблюдаются нерегулярные месячные, у неё появились горячие вспышки и проблемы со сном. Приливы заставляют её тело быстро нагреваться, что вызывает дискомфорт, который заставляет женщину просыпаться несколько раз за ночь. Из-за этих симптомов Лариса чувствует себя уставшей и раздражительной, она устала от приливов и хочет как можно быстрее решить эту проблему.

В этом нет ничего удивительного, у женщины начался менопаузальный переход, естественный процесс увядания организма. Это не считается болезнью или расстройством, после этого перехода многие женщины чувствуют облегчение, им больше не нужно беспокоиться о болезненных менструациях, судорогах или беременности.

У некоторых нет никаких проблем в этот период, для других, он может сопровождаться следующими симптомами:

• Приливы
• Проблемы со сном
• Капризы
• Раздражительность
• Боль во время секса
• Депрессия

Есть много факторов, которые следует учитывать, перед тем как принимать меры для облегчения неприятных симптомов.

Понимание менопаузального перехода

Менопаузой считается момент, когда со дня последних месячных прошло не менее 12 месяцев. Годы, которые предшествуют этой точке, называют менопаузальным переходом или перименопаузой.

Чаще всего он начинается в возрасте от 45 до 55 лет и длится около 7 лет, но в некоторых случаях может затянуться до четырнадцати. Во время менопаузального перехода в яичниках снижается выработка эстрогена и прогестерона, кости становятся менее плотными, что подвергает женщин большему риску переломов. В этот период организм иначе расходует энергию, меняются жировые клетки, поэтому женщинам легче набрать лишний вес.

Также, менопауза может быть вызвана хирургическим удалением яичников или матки. И если женщина дополнительно не принимает гормональные средства, она сразу почувствует симптомы менопаузы.

Диагностика

Если у женщины возникли симптомы менопаузы, чтобы определить действительно ли это начался менопаузальный переход, врач как правило задаёт вопросы о возрасте и семейном анамнезе. В некоторых случаях может потребоваться анализ крови на уровень фолликулостимулирующего гормона и эстрадиола. Это поможет исключить другие проблемы со здоровьем.

Перименопауза начинается за несколько лет до последней менструации. В течение этого времени у женщин может наблюдаться нерегулярный цикл с обильными или скудными выделениями, приливы и другие изменения.

После менопаузы женщины вступают в период постменопаузы. Их организм становится более уязвим к сердечно-сосудистым заболевания и остеопорозу. Поэтому очень важно придерживаться здоровой диеты и дополнительно принимать добавки с кальцием.

Многие выбирают комплексную программу «Остеопорозу – нет!», куда входят сразу две добавки. Одна – поддерживает здоровье опорно-двигательной системы, а другая – нормализует гормональный фон в женском организме, что очень важно в этот период.

Закажите программу «Остеопорозу – нет!» на сайте Santegra Shop по цене от производителя со скидкой!

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Как проявляется климакс?

В период климакса у женщин могут быть различные признаки или симптомы. Это связано с тем, что эстроген участвует во многих процессах женского организма. Многие женщины испытывают лёгкие симптомы, которые легко корректировать с помощью изменений в образе жизни. А в некоторых случаях симптомы бывают более проблематичны и требуют дополнительного лечения.

Вот наиболее распространенные изменения, которые вы можете заметить в середине жизни. Некоторые из них могут быть частью старения, а не напрямую связаны с менопаузой.

Изменение цикла. Этот симптом вы можете заметить в первую очередь. Ваш менструальный цикл уже не такой регулярный и длится дольше, либо меньше привычного времени. Выделения могут быть более обильными или наоборот слишком скудными. Это все нормальные изменения, но чтобы убедиться в отсутствии проблем, необходимо проконсультироваться с доктором. Вот в каких случаях нужно обратиться к врачу:

• Промежутки между менструациями слишком короткие
• У вас сильное кровотечение
• Менструация длится больше недели
• Ваши месячные возобновляются после отсутствия кровотечения в течение более года

Горячие вспышки. Многих женщин беспокоят приливы, которые могут продолжаться несколько лет после менопаузы. Как правило, они связаны с изменением уровня эстрогена в организме. Горячая вспышка, это внезапное ощущение жара, которое распространяется на верхнюю часть или на всё тело. В этот момент лицо и шея приобретают красный оттенок, также красные пятна могут появится на груди, спине и руках. Иногда за этим следует сильное потоотделение и холодная дрожь. Приливы могут быть очень слабыми или достаточно сильными, чтобы разбудить вас. Самые горячие вспышки длятся от 30 секунд до 10 минут. Они могут возникать от нескольких раз в час до нескольких раз в неделю.

Здоровье влагалища и контроль мочеиспускания. Ваше влагалище может стать суше, что вызывает дискомфорт и неудобство во время полового акта. Некоторым женщинам становится сложнее удерживать мочу длительное время, перед тем как сходить в туалет. Также, внезапное желание опорожнить мочевой пузырь или неконтролируемое выделение мочи, может возникнуть во время тренировки, чихания или смеха.

Сон. В середине жизни у некоторых женщин возникают проблемы с качеством сна. Могут возникать трудности с засыпанием или слишком частыми ночными пробуждениями.

Либидо. Вы можете заметить, что ваше отношение к сексу меняется. Интерес к интимной близости снижается, но в тоже время вы чувствуете себя свободнее после наступления менопаузы, так как исчезает возможность забеременеть.

Смена настроения. Во время климакса вы можете чувствовать себя более раздражительными, что является точной причиной этого симптома до конца не установлено, но многие специалисты считают, что это связано с гормональными изменениями и стрессом, который испытывает организм в этот период.

Внешние изменения. Ваша талия может стать шире, мышечная масса меньше, а количество жировой ткани больше, кожа уже не такая плотная, а в теле появляется мышечная и суставная боль.

Неужели это закат моей жизни? – подумают многие, но на самом деле это не так! Если вы будете следить за своим здоровьем и заниматься профилактикой, возрастные изменения не коснуться вас ещё долгие и долгие годы!

Поэтому, многие женщины любят принимать натуральные добавки Santegra, которые входят в программу «Лёгкий климакс». Они позволяют поддерживать гормональный и эмоциональный фон, улучшают внешний вид кожи и служат профилактикой гормонозависимых заболеваний.

Успейте заказать программу «Лёгкий климакс» на сайте Santegra Shop по цене от производителя со скидкой1

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Опасайтесь дешёвых подделок!

Берегите себя и будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*