Как успокоить нервы

Как успокоить нервы

Многие, кто столкнулся со стрессом и испытывают эмоциональные перегрузки, обращаются за помощью к всеми известному растению пассифлоре. Это цветок широко известен своими терапевтическими свойствами. В течение сотен лет его использовали в качестве седативного средства, для снятия стресса, нормализации сна и для решения многих других проблем, связанных с нервной системой.

Ищите способ, как успокоить нервы? Тогда обязательно прочтите статью до конца и вы обязательно найдёте то, что вам нужно!

Немного истории

Уроженцы Северной и Южной Америки использовали страстоцвет в пищу, питье и в лечебных целях за сотни лет до того, как это растение было впервые представлено европейским исследователям. К 18 веку цветок страсти приобрел популярность в Европе как средство от эпилепсии и бессонницы. Сегодня растение выращивают по всему миру.

Также, пассифлору называют «цветком страсти», но это не то, о чём вы сейчас подумали, к афродизиакам он не имеет никакого отношения. «Страсть» в цветке символизирует страдания Христа. В 15-м и 16-м веках испанские миссионеры в Перу видели необычный цветок как символ распятия. Считалось, что синий и белый цвета символизируют небеса и чистоту, радиальные нити - терновый венец, а усики - римские кнуты.

Польза для здоровья от цветка страсти

В Америке и особенно в странах Европы, страстоцвет популярен как альтернативное или дополнительное средство в медицине. Например в Германии пассифлора одобрена для лечения нервного беспокойства, бессонницы и желудочно-кишечных проблем, вызванных нервным расстройством. Все надземные части растения - стебель, цветы и особенно листья - считаются полезными.

Улучшает настроение

Цветок страсти известен своими расслабляющими и успокаивающими эффектами. Многочисленные исследования на людях и животных подтвердили, что он эффективно поддерживает хорошее настроение без вредных побочных эффектов. Хотя лекарства, отпускаемые по рецепту, работают быстрее, они могут вызывать такие симптомы как головокружение и снижение работоспособности, чего нельзя сказать о добавках с пассифлорой.

Улучшает качество сна

Очень часто страстоцвет используется для поддержания спокойного сна. Многочисленные исследования подтверждают способность растения восстанавливать крепкий и здоровый сон. В 2011 году двойное слепое исследование показало, что участники, которые пили чай из пассифлоры, сообщали о лучшем качестве сна, чем группа, принимавшая плацебо.

Влияние на непроизвольные сокращения мышц

Некоторые исследования показали, что экстракт пассифлоры сокращает количество и уменьшает продолжительность непроизвольных сокращений мышц. Интересно, что растение также, уменьшает неприятные ощущения после мышечных судорог, тогда как стандартные методы лечения имеют тенденцию их усиливать.

Помогает облегчить симптомы отмены

Цветок страсти может обеспечить облегчение симптомов абстиненции (отказ от вредных привычек). Двойное слепое рандомизированное исследование показало, что ежедневная порция экстракта растения помогает устранить как физический, так и психический дискомфорт, вызванный отказом от вредных психотропных веществ. Более того, он не даёт побочных эффектов.

Многие курильщики в надежде бросить курить срываются из-за того, что не могут преодолеть никотиновую отмену. Может ли пассифлора помочь им в этом? Исследования на животных показали, что введение экстракта страстоцвета уменьшает симптомы отмены никотина. Но необходимы дополнительные исследования, для того чтобы определить, переносятся ли эти эффекты на людей.

Другие преимущества для здоровья

Страстоцвет имеет гораздо больше преимуществ. Растение улучшает качество дыхания, пищеварение, способствует нормализации уровня сахара в составе крови и даже положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. Лабораторные испытания показали, что экстракт пассифлоры может улучшить усвоение и эффективность некоторых видов лекарств.

Активные компоненты

Многие виды пассифлоры содержат различные алкалоидные соединения, наиболее изученным является гурин. Хармин, это бета-карболиновый алкалоид, который обладает множеством фармакологических эффектов. Он помогает замедлить распад нейротрансмиттеров, улучшает чувствительность к инсулину, расслабляет кровеносные сосуды, поддерживает здоровье костей и эмоциональное состояние.

Также, страстоцвет содержит несколько флавоноидов, включая апигенин, ориентин, свертиамарин, кверцетин, кемпферол, витексин и хризин. Любой из этих веществ или их комбинация усиливают терапевтический эффект от растения. А ещё флавоноиды оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему.

Кроме этого, пассифлора способствует выработке гамма-аминомасляной кислоте (ГАМК) в мозге, которая оказывает расслабляющее воздействие и восстанавливает сон.

Passion Flower – побочные эффекты и безопасность

Для большинства людей, использование страстоцвета в соответствии с рекомендациями, считается безопасным. Тем не менее, побочные эффекты могут возникнуть в результате приема очень больших порций. Не сочетайте пассифлору с наркотическими веществами и алкоголем, такая комбинация может усилить их негативное воздействие на организм.

Доступные формы

Листья, цветы и стебель можно сушить или использовать для приготовления порошков, и настоев. Чай из пассифлоры используется в качестве средства для сна.

Также, хорошим источником пассифлоры является экстракт растения в капсулах, который превышает количество полезных веществ в четыре раза! Экологически чистый продукт Passion Flower GP, создан по международным стандартам качества GMP и входит в ряд оздоровительных программ, одобренных Минздравом РФ.

Если вы испытываете стресс или переживаете сложный период в своей жизни, Passion Flower GP поможет вам справиться с эмоциями и вернуть спокойствие, которое так важно в наше время.

Закажите Passion Flower GP на сайте Santegra Shop прямо сейчас и воспользуйтесь выгодным предложением!