Почему болит спина и что делать

Почему болит спина и что делать

Термин «боль в спине» охватывает широкий спектр симптомов, которые включают стреляющие и колющие ощущения, покалывание или жжение, боль, распространяющуюся от спины в ягодицы, бедра и ноги. Она может быть интенсивной или кратковременной, сохраняться в течение недель или даже месяцев на менее интенсивном уровне.

Когда болит спина

Как правило, сначала человек ощущает незначительный дискомфорт, который через некоторое время превращается в более масштабную и долговременную проблему. Например, 47-летняя Елена Долгова, исследователь из Казани, месяцами носила своего малыша на бедре. Но когда она вернулась к работе за компьютером, у нее почти сразу появились боли в спине, которые начались с левой стороны, как раз в том месте, на которое она длительное время давала чрезмерную нагрузку.

«Это началось с верхней части спины и шеи, затем появилась постоянная боль в руках и пальцах» - вспоминает она. И чем больше женщина давала нагрузку на тело: долгое время печатала на компьютере, ездила на большие расстояния, играла на пианино или держала на руках дочь, тем сильнее становились болезненные ощущения. Но после физиотерапевтических процедур, приёма натуральных добавок и снижения нагрузки, неприятные симптомы исчезали.

На самом деле, это был не первый случай, когда Елена испытывала боль в спине. «Даже до того, как у меня появились дети, после длительной работы за компьютером я чувствовала боль в пояснице из-за того, что забывала вставать и делать элементарную разминку или растяжку».

В некоторых случая это может привести к приступу ишиаса, что вызывает стреляющую боль от поясницы до стопы. «Мне казалось, что кто-то вонзил гвоздь в мой позвоночник и боль дошла до моих ног», - вспоминает Елена. «Боль была настолько сильной, что мне казалось будто нога парализована».

Распространенные причины болей в спине

Как и Елена, многие люди испытывают широкий спектр болей в спине. Вот ряд причин, из-за которых возникает эта проблема:

• Напряжение и растяжение связок. Когда вы совершаете внезапное движение или поднимаете слишком тяжелые предметы, может возникнуть растяжение связок. Такая травма как правило вызывает боль, которая усиливается при движении.
• Грыжа межпозвоночного диска. Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками. Между ними находятся диски, которые нужны для амортизации во время движения и устойчивости позвоночника. Эти диски заполнены желеобразным веществом, при грыже позвоночника, оно вытекает наружу и раздражает соседние нервы, вызывая боль.
• Хронические состояния. Интенсивность некоторых болей в спине увеличивается постепенно. Например, такое случается при остеоартрите, который вызывает дегенеративные изменения в суставах, костях, мышцах и связках. Исследования показывают, что почти каждый человек старше 60 лет имеет подобного рода нарушения, но не все испытывают такие симптомы, как боль и скованность.
• Острые условия. Некоторые острые состояния могут спровоцировать боль в спине. Например, переломы позвоночника или коллапс, вызванный остеопорозом.

Ваша боль в спине хроническая или острая?

Болезненные ощущения в спине, которые возникают внезапно и имеют интенсивный характер, называются острой болью. Чаще, это связан с травмой или чрезмерными физическими нагрузками. Как правило через несколько дней, дискомфорт в спине исчезает.

Боль, которая сохраняется в течение длительного периода времени, диагностируется как хроническая. Но для того чтобы установить точную причину болезненных ощущений необходимо обратиться к доктору и пройти обследование. Только после этого можно подобрать самый подходящий и эффективный метод лечения.

Дополнительная помощь

Многие люди, которые испытывают боль в спине, предпочитают в дополнение к основному лечению, использовать специальный пояс с магнитами.

Как известно, магнитное поле, улучшает кровообращение, делает кости, мышцы и хрящи более крепкими, уменьшает воспалительные процессы, устраняет боль, снимает мышечное напряжение, оказывает лёгкий согревающий эффект, повышает работоспособность и положительно воздействует при различных заболеваниях опорно-двигательной системы.

Пояс от Santegra имеет магниты с гарантированной мощностью и с успехом прошёл тестирования в НИИ травматологии и ортопедии им. Р.Р. Вредена.

Закажите пояс с магнитами для спины на сайте Santegra Shop и будьте уверены в оригинальности изделия! ЗАКАЗАТЬ

По номеру купона – 2019, действует 5% скидка!

Santegra Shop – это сайт, проверенный временем и тысячами довольных клиентов. Здесь вы найдёте продукцию для поддержания здоровья, по ценам, установленным производителем.

Внимание! Похожие добавки по сниженной стоимости, могут оказаться подделкой!

Берегите себя и будьте здоровы! С вами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*