Пробиотики — купить высокого качества

Пробиотики - это живые бактерии, которые присутствуют в йогурте, ферментированных продуктах и ​​в пищевых добавках. Они приносят большую пользу нашей пищеварительной системе. Многих из нас интересуют вопрос, стоит ли дополнительно принимать пробиотики и действительно ли они полезны для здоровья. Вот что мы знаем о них с медицинской точки зрения.

Роль пробиотиков в нашем здоровье

На сегодняшний день известно, что поддержание баланса между хорошими и плохими бактериями имеет важное значение. Люди, у которых в ЖКТ преобладают полезные микроорганизмы, гораздо реже испытывают проблемы со здоровьем.

Поэтому, если вы хотите иметь крепкое здоровье, вы должны привести в норму баланс бактерий нижнего отдела кишечника. Сделать это можно, употребляя пребиотики, которые стимулируют рост кишечных бактерий и пробиотики, которые восстанавливают их численность.

Существуют убедительные доказательства того, что употребление пробиотических продуктов и добавок, оказывает благотворное влияние на здоровье. Такие меры профилактики становятся всё более популярны среди жителей России, США и стран Европы. И к счастью для нас, найти подобные продукты теперь можно не только в аптеках, но и в магазинах здорового питания. Например, в обычном натуральном йогурте содержатся лакто- и бифидобактерии, которые согласно клиническим исследованиям, облегчают симптомы, связанные с непереносимостью лактозы.

Кроме того, пробиотические бактерии помогают при расстройствах пищеварения, таких как диарея и газообразование. Хотя некоторые производители уверяют, что их продукт создан по специально разработанной технологии, которая помогает улучшить пищеварение, на самом деле, любой йогурт с «живыми» бактериями, способен дать положительный результат.

Вот ещё несколько самых популярных продуктов с высоким содержанием пробиотиков:

• Непастеризованная квашеная капуста и кимчи - эти блюда содержат три основных пробиотика плюс много витаминов. Всегда выбирайте непастеризованные версии этих готовых продуктов, так как пастеризация убивает полезные бактерии.
• Суп мисо - ферментированная паста из соевых бобов может показаться не очень вкусной, но она чрезвычайно питательна и полезна. Мисо содержит более 150 бактерий, большое количество витаминов и антиоксидантов, и совсем немного калорий.
• Мягкий сыр и обогащенное молоко. Если йогурт вам не подходит, подумайте о мягких сырах, таких как гауда. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что пробиотические бактерии, которые живут в мягком сыре, хорошо переносят путешествие через кислый желудок. Молоко, обогащенное пробиотиками, а также кефир, являются более потенциальными источниками
• Маринованные огурцы в соленой воде вместо уксуса способствует росту полезных бактерий.
• Хлеб на закваске - закваска содержит лактобациллу, одну из полезных бактерий, обнаруженных в йогурте

Пробиотики безопасны?

Вот что мы знаем о безопасности пробиотиков:

• Большинство пробиотиков безопасны. Однако, если у вас иммунное расстройство, такое как волчанка, вы принимаете химиотерапию или у вас есть какое-либо серьезное хроническое заболевание, перед их применением проконсультируйтесь с врачом.
• Некоторые пробиотики были эффективны при таких кишечных расстройствах, как диарея у детей и язвенный колит. Опять же, перед применением посоветуйтесь с врачом.
• Антибиотики, принимаемые перорально, очень вредны для микрофлоры кишечника. Поэтому если нет острой необходимоси, старайтесь обходиться без них.

Пробиотики и клетчатка

Пребиотики - это пищевые волокна, которые проходят через кишечник без изменений, а затем используются хорошими бактериями толстой кишки в качестве источника пищи для собственного роста. У каждого из нас уже есть большинство этих бактерий, но как правило в небольших количествах. Пребиотики используются для стимулирования роста полезной микрофлоры внутри кишечника.

Наличие определенных бактерий в нижней части кишечника приносит пользу всему здоровью, а не только пищеварению. Исследования убедительно свидетельствуют о том, что благоприятный бактериальный баланс в нижней части кишечника положительно влияет на факторы, влияющие на болезни сердца, иммунитет, прочность костей, депрессию, а также ожирение и потерю веса. Наука только начала определять роли, которые бактерии играют в здоровье человека, но ясно одно - более здоровые люди имеют здоровый бактериальный баланс в организме.

Добавление пробиотиков и пребиотиков в ваш рацион обеспечивает наилучший результат с бактериальной точки зрения. Однако не всегда получается съесть необходимое количество продуктов, обогащенных природными пребиотиками. Вам бы хотелось употреблять несколько чашек сырого лука или чеснока ежедневно? Скорее всего нет. Другие продукты, содержащие пребиотические волокна, такие как хлеб и бананы, содержат много калорий. Потребление сотен калорий этих продуктов каждый день контрпродуктивно, если вы пытаетесь сбросить лишний вес.

Продукты с высоким содержанием пребиотических волокон не всегда легко найти и приготовить. Например, топинамбур - не обычный артишок, который продаётся не в каждом магазине, а корень цикория содержит большое количество инулина и олигофруктозы. Хорошая новость заключается в том, что LactoBi Complex предлагает простое решение: с этой добавкой вы получите достаточное количество пребиотического волокна, а также лакто- и бифидобактерий, которые положительно влияют на состояние кишечной микрофлоры.

В отличие от других пищевых добавок, LactoBi Complex не имеет неприятного вкуса или текстуры. Он слегка сладкий и легко сочетается с водой, соком или молоком.

LactoBi Complex – это сочетание полезных бактерий и нерастворимой диетической клетчатки, которые приносят организму положительный результат. Безопасность и эффективность продукта подтверждена клиническими апробациями и международными сертификатами качества GMP и TUV.

Хотите купить пробиотики высокого качества?

Закажите LactoBi Complex на сайте Santegra Shop по цене, установленной производителем и будьте уверены в оригинальности продукта!

По номеру купона - 2019 действует 5% скидка! ЗАКАЗАТЬ

Внимание! Похожая добавка по сниженной стоимости, может оказаться подделкой!

Здоровья вам и хорошего настроения! Свами была, Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*