Витамины для печени ― какие выбрать

Витамины для печени ― какие выбрать

Печень, это орган, выполняющий роль своеобразного фильтра, который обезвреживает токсины, яды и продукты распада. Она синтезирует ферменты и участвует в окислительно-восстановительных реакциях – это настоящая «биохимическая лаборатория». Внутри печени содержится большое количество микроэлементов, которые необходимы для обмена белков, жиров и углеводов в органе. Поэтому для печени так важно получать необходимые витамины, за счет которых происходят обменные процессы, контролируемые этим органом.

Какую роль играют витамины для печени

Обмен веществ внутри печени происходит достаточно интенсивно, что требует большого количества кислорода, печень в течение часа пропускает через себя около 100 литров крови. Обновление белков внутри органа происходит за 7 дней, для сравнения, в других органах этот процесс занимает 17 дней и более. Во время голодания, печень выделяет в кровь белков гораздо больше, нежели другие органы и ткани.

Витамины А и В12 накапливаются в печени в значительном количестве. Основным их источником являются продукты питания и биологически активные добавки.

Недостаточное количество продуктов с содержание белка в рационе, может нарушить усвоение рибофлавина, аскорбиновой и никотиновой кислоты. Белковый дефицит не позволяет этим витаминам участвовать в обменных процессах, и они выводятся из организма вместе с мочой, что приводит к гиповитаминозу.

А чрезмерное употребление углеводной пищи, приводит к дефициту витаминов В, В1, В2 и С, но здесь нужно заметить, что такое происходит, если количество данных витаминов дополнительно не увеличено.

Какие нарушения происходят в печени из-за дефицита витаминов

Различные патологии в органах пищеварения ухудшают всасываемость витаминов в кровь из кишечника, а в некоторых случаях они совсем не усваиваются организмом. Как следствие, развивается гиповитаминоз. Ярко выраженный недостаток витаминов (в особенности витамина С), вызывают инфекционные заболевания. Человеку, с такими проблемами со здоровьем, требуется в 5-7 раз больше аскорбиновой кислоты в сравнении с нормой.

Как мы уже отмечали ранее, витамины особенно необходимы для полноценной работы печени. Например, жирорастворимые витамины А, D, Е, К и водорастворимый витамин С, оказывают мощную антиоксидантную защиту клеткам печени от разрушения. Естественно их дефицит приведет к патологии в этом важном для здоровья органе.

Дефицит витамина Е

Недостаток витамина Е в организме может привести к жировой дистрофии. Печень перестаёт справляться с переработкой жиров. При любой форме гепатита, витамина Е, который поступает с продуктами питания, будет недостаточно. Этого количества не хватит, чтобы справиться с развивающимся авитаминозом витамина Е. Поэтому больным рекомендуется дополнительный прием биологически активных добавок и лекарственных средств с содержанием витамина Е.

Витамин Е – это антиоксидант, предупреждающий процессы преждевременного старения, повышающий иммунитет, нормализующий обмен веществ и стимулирующий работу половых гормонов. Также витамин Е необходим для снижения свёртываемости крови, накопления витамина А в печени и для производства белков, а также это строительный материал для клеточных мембран.

Витамин А для печени

Цирроз и гепатит приводят к снижению количества витамина А в печени. Это проявляется следующими признаками: шелушащаяся кожа, ломкие ногти и волосы, снижение сумеречного зрения, сухость слизистой оболочки глаз. Усугубление ситуации может вызвать образование бельма на глазу. Восполнить необходимое количество витамина А помогут лекарственные средства, биологически активные добавки и продукты питания с его содержанием (печень трески, рыбий жир). Дозировку витамина А необходимо согласовывать с лечащим доктором, так как его переизбыток в организме вызывает ряд проблем со здоровьем.

Витамины С и К

Аскорбиновая кислота или витамин С обладает способностью снижать липопротеины низкой плотности (плохой холестерин), что предупреждает развитие жировой дистрофии печени и образование атеросклеротических бляшек. Этот мощный антиоксидант защищает клетки печени от разрушения, дефицит витамина С в организме, делает печень легко уязвимым органом для свободных радикалов. Также, это негативно сказывается на процессе желчеотделения и синтезе гликогена. Аскорбиновая кислота нормализует свёртываемость крови, укрепляет иммунитет и повышает усвояемость витаминов А и Е.

Витамин К необходим для быстрой регенерации клеток печени, нормального процесса желчеотделения и свёртываемости крови.

Витамин В

Витамины группы В являются строительным материалом для клеток печени, а также защищают уже существующие клетки от разрушения:

• Витамин В1 (тиамин) – участвует в выведение жиров из печени, принимает участие в производстве белков, жиров и углеводов, способствует регенерации клеток печени. Длительный дефицит витамина В1 вызывает печёночную недостаточность.
• В2 (рибофлавин) – предупреждает окислительный процесс в клетках печени, необходим для синтеза гликогена и секреции желчи.
• Витамин В3 – предотвращает гибель гепатоцитов, повышая их защитные функции, необходим для правильного энергетического обмена.
• Витамин В4 (холин) – участвует в стимуляции функций кишечника и нейтрализует токсины в печени. Дефицит витамина В4 влечет за собой жировую дистрофию печени.
• Витамин В6 (перидоксин) – необходим для синтеза трансаминаз и белково-жирового обмена в печени.
• Витамин В8 (инозит) – предупреждает развитие цирроза печени, укрепляет её клетки, нейтрализует липопротеины низкой плотности, способствует оттоку желчи.
• Витамин В12 – принимает участие в процессе кроветворения в печени.

Липоевая кислота

Липоевая кислота или витамин N – регулирует жировой и углеводный обмен в клетках печени, участвует в образовании новых гепатоцитов и активизирует все функции органа.

Укрепляем печень

Многие люди укрепляют и поддерживают здоровье печени с помощью натуральных добавок от Santegra. Вся продукция полностью натуральна и успешно прошла клинические испытания.

LiverPro

Pau d'Arco GP

Essential C-curity

Bee Royal

ShieldsUp TR

Закажите любую из добавок на сайте Santegra Shop по ценам, установленным производителем.

По номеру купона – 2019 для вас действует 5% скидка!

Сайт Santegra Shop гарантирует оригинальность и качество продукции. Приобретая похожие добавки по сниженной стоимости, вы рискуете столкнуться с подделкой!

Будьте здоровы!

Статью подготовила Елизавета Л.

БАД не является лекарственным средством*