Новости

Какие травы улучшают мозговое кровообращение Часто беспокоят головные боли, сложнее запоминается даже самая простая информация, появилась рассеянность или депрессивное состояние? Возможно, это связано с нарушением мозгового кровообращения… На сегодняшний день существует большой выбор добавок на основе лекарственных трав, которые помогают улучшить мозговое кровообращение, но одной из самых лучших по мнению большинства, считается Gotu Kola GP. В её состав входит трава готу кола, обладаю ..

Сильно хрустят суставы — что делать Здравствуйте дорогие читатели! У вас когда-нибудь хрустели суставы? У меня лично да, особенно часто это случалось в промежутке между 12 и 16 годами. Тогда я думала, что со мной что-то не так, но как свойственно большинству подростков, я не сильно беспокоилась на этот счёт и не спешила делиться своими наблюдениями с родителями. А зачем? Всё пройдёт само собой. На самом деле так и случилось, к двадцати годам характерный звук исчез, и я больше об этом не в ..

Диета при анемии беременных Беременность – важный период в жизни каждой женщины, наполненный ожиданием встречи с самым дорогим и близким человечком. Но она не всегда проходит гладко, потому что в женском организме начинают происходить значительные изменения, и он больше чем обычно подвержен нагрузкам. Одной из самых частых проблем во второй половине беременности является анемия и 80% случаев приходится именно на железодефицитную анемию. Как правило, количество железа, которое поступае ..

Чем перебить аппетит во время диеты — 7 продуктов + секрет Диета непростое испытание, особенно если вы раньше никогда не отказывали себе в еде. Но с приближением весны многие из нас задумываются о фигуре и стараются привести себя в форму к пляжному сезону. Как быть в том случае, если терпеть чувство голода невыносимо, а похудеть хочется? Чем можно перебить аппетит во время диеты и при этом не сойти с намеченного курса? Сегодня я вам расскажу о семи продуктах, которые помогут вам это с ..

Профилактика мастопатии молочной железы Здравствуйте милые женщины! Давайте сегодня поговорим о профилактике мастопатии молочных желёз. Тема эта очень актуальна, и я знаю, что многие из вас хотели бы избежать подобной проблемы со здоровьем. И на самом деле этот момент очень важен, так как новообразования в молочной железе повышают риск развития онкологических заболеваний. Мастопатия считается патологическим процессом, в результате которого происходят структурные изменения в молочной ж ..

Эхинацея для укрепления иммунитета Совсем скоро наступит весна, но ещё не время расслабляться. В этот период как никогда нужно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет, потому что погода обманчива, а запас витаминов и микроэлементов в нашем организме на исходе. Поэтому предлагаю обратиться к природе и воспользоваться её дарами. Одно из самых известных лекарственных растений эхинацея обладает отличными иммуномодулирующими свойствами, вот о нём мы и поговорим сегодня.   ..

Как восстановить микрофлору в домашних условиях От баланса микрофлоры кишечника зависит наш иммунитет и здоровье в целом. Если раньше об этом мало кто знал, то теперь всё больше людей стараются контролировать этот момент и что важно, получают отличные результаты! В организме здорового человека соотношение микрофлоры кишечника следующее: 1% - это условно-патогенные бактерии и 99% - дружественные микроорганизмы. Если эта пропорция нарушается и количество условно-патогенных бактерий начи ..

Как быстро вывести токсины из организма Хотите быть здоровыми и полными сил? Тогда обязательно очищайте организм от токсинов! Эти наставления ещё много веков назад давали Гиппократ и Авиценна. Но если раньше для этих целей использовался древесный уголь, кремний и глина, то в наши дни появились другие не менее эффективные и главное безопасные способы. Откуда берутся токсины Для начала давайте разберёмся что же такое токсины и откуда они берутся. Одна их часть проникает внутрь извне ..

Как восстановить гормональный фон без таблеток К каким только последствиям не приводит нарушение гормонального фона и женщины особенно понимают о чём идёт речь. Сначала мы сталкиваемся с этой проблемой в подростковом возрасте, когда на фоне гормональной перестройки у нас появляются высыпания на коже или слишком быстро жирняться корни волос. А потом наступает климакс – очень интересный и не простой период в жизни каждой женщины. В это время нам нужно внимательнее относиться к своему здоров ..

Артериальная гипертония — профилактика и лечение Гипертония – одно из самых распространённых сердечно-сосудистых заболеваний. Но к сожалению, первые его симптомы мало у кого вызывают тревогу. Частые головные боли или ухудшение зрения списывают на общую усталость и переутомление. И даже если человек знает о своей проблеме, серьёзные меры он предпринимает крайне редко. Лечение начинается в тот момент, когда гипертония существенно осложняет жизнь и ухудшает самочувствие. Зачем тянуть до ..

Как вернуть упругость коже после похудения Здравствуйте дорогие женщины! Как же мы радуемся, когда видим на весах желанные цифры. Все наши усилия не прошли бесследно, и мы можем собою гордиться! Но у некоторых из нас остаётся не решённым один важный нюанс, это кожа, а точнее её состояние…   В погоне за стройностью, мы забываем о главном – всё должно происходить постепенно. Когда вес уходит слишком быстро, это не идёт на пользу ни нашему здоровью, ни нашей коже. Строгие диеты и из ..

Как правильно лечить бронхит у взрослых Очень часто недолеченный насморк или горло приводят к развитию бронхита. Это самое распространённое заболевание органов дыхания. Выражается оно в воспалении слизистых оболочек бронхов. Как проявляется бронхит Спутать бронхит с гриппом или простудой сложно. Симптомы его ярко выражены и доставляют много неприятных ощущений. Вы чувствуете себя ослабленными, становится сложнее дышать, появляется одышка, повышается температура тела (в некотор ..

Какие добавки помогут похудеть Здравствуйте дорогие читатели! Сегодняшняя статься посвящается очень интересной теме – какие добавки помогут вам похудеть. Вокруг этого вопроса всегда разгораются споры, кто-то говорит, что в процессе похудения не нужно принимать добавки, а кто-то наоборот, не представляет как можно проводить диету без дополнительной помощи. Так кто же прав, как вы думаете?   Почему нужны добавки Чтобы ответить на этот вопрос, я обратилась за консультацией к дие ..

Как улучшить кровообращение при шейном остеохондрозе Головные боли, постоянное желание спать и плохая память – знакомые симптомы? Очень часто они являются причиной шейного остеохондроза. В современном мире это заболевание достаточно распространённо, но к сожалению, не все уделяют должное внимание его лечению, а зря. На начальной стадии шейного остеохондроза, для положительного результата будет достаточно лечебной физкультуры, физиотерапевтических процедур и мануальной терапии. Но когда пр ..

Как питаться после похудения чтобы снова не поправиться На конец то настал тот момент, когда можно вздохнуть с облегчением и расслабиться. Вы достигли своей цели - сбросили лишний вес! Теперь можно менять гардероб и планировать летний отдых. И тем не менее, вас тревожит один важный вопрос. Как питаться после похудения, чтобы снова не испортить фигуру? На самом деле, это важный момент, и вы идёте в правильном направлении. Дело в том, что многие женщины решив сбросить лишний вес, приним ..

Лечение долго незаживающих ран Долго незаживающая рана – явление довольно неприятное и опасное, так как способно привести к развитию абсцесса и гангрены. Если повреждённый участок кожи не затягивается больше трёх недель, необходимо обратиться к доктору, выяснить причину этой проблемы и принять необходимые меры по её устранению. Какие методы лечения применяют для заживления ран, вы узнаете из сегодняшней статьи. Почему не заживает рана Скорость регенерации тканей зависит от нескол ..