Новости

По целому ряду причин кальций играет ключевую роль в поддержании здоровья нашего тела, но здоровье костей, пожалуй, стоит на первом месте. Получение необходимого количества микроэлемента позволяет предупредить многие проблемы со здоровьем. Однако, в некоторых случаях продуктов питания бывает недостаточно. Поэтому, на помощь приходят добавки с кальцием. В статье мы расскажем какие из них лучше выбрать, как правильно их принимать и какую пользу они принесут вашему организму. Чем полезен кал ..

В статье мы поговорим от том, чем полезна расторопша и как лучше её принимать, чтобы получить максимальный результат. Расторопша пятнистая (Silybum marianum) является лекарственным растением. На протяжение многих столетий оно применялось для лечения различных заболеваний. Основное действующее вещество в составе растения называется силибин. Это один из видов флавоноидов, который начиная с 1970-х годов признан в официальной медицине как эффективный гепатопротектор. Именно силибин обусла ..

Ещё со школы мы знаем, что хлорофилл, это вещество, которое окрашивает растение в зелёный цвет и участвует в процессе фотосинтеза. Однако, он не только снабжает нас кислородом, но и способствует оздоровлению организма. Предлагаем вам подробнее узнать, почему полезно принимать хлорофилл. Особенность в натуральных добавках Когда хлорофилл извлекают из растения, он быстро разрушается. Для того, чтобы получить более стабильное соединение, производители обычно заменяют магний в его составе ..

В последние годы всё больше авторитетных диетологов включают в программы снижения веса добавки с хромом и этому есть научное обоснование. Из статьи вы узнаете, почему хром для похудения действительно эффективен и каких ещё проблем со здоровьем удастся избежать, поддерживая его уровень в организме. Какой вид хрома нужен Существует две формы микроэлемента: шестивалентная и трёхвалентная, нас с вами интересует второй вариант. Именно трёхвалентный хром содержится в продуктах питания. Эта ..

Из статьи вы узнаете, как восстановить сон и укрепить нервную систему с помощью пассифлоры без вреда для здоровья. С каждым годом в современном обществе увеличивается число людей, страдающих бессонницей и нервным перенапряжением. Фармацевтические компании предлагают различные виды снотворных, однако их приём сопряжён с риском побочных эффектов, таких как привыкание, амнезия, галлюцинации, лунатизм и повышенный риск депрессии. Это сподвигло специалистов обратить внимание на лекарственные р ..

В предыдущей статье мы рассказывали о пользе хрома для похудения. Однако, этот микроэлемент имеет и другие преимущества для нашего организма. Предлагаем подробнее узнать чем полезен хром и почему так важно поддерживать его уровень. Преимущества хрома Хром играет важную роль в метаболизме глюкозы. Он является важной частью баланса, предотвращающего резистентность (нечувствительность) к инсулину. Поддержание достаточного уровня микроэлемента в организме значительно снижает риск развития ..

В сегодняшней статье мы разберём для чего нужны ферменты, какие они бывают и в каких случаях их дополнительный приём особенно необходим. Как ферменты работают в организме Пищеварительные ферменты вырабатываются в полости рта, желудке, поджелудочной железе и тонком кишечнике. Они расщепляют съеденную нами пищу на более мелкие компоненты, которые всасываются в кровь. Эти более мелкие компоненты являются питательными веществами, которые служат жизненно важными строительными блоками для в ..

Корень репейника широко использовался ещё много столетий назад в традиционной китайской медицине. В наши дни популярность растения вышла далеко за пределы Китая, и теперь у каждого из нас есть возможность применять его для укрепления здоровья. Польза корня лопуха для организма весьма обширна, давайте узнаем подробнее в чём она заключается. Помощь пищеварению Корень лопуха является отличным источником инулина. Это натуральное пребиотическое волокно, которое имеет множество преимуществ ..

Давно известно, что крестоцветные овощи обладают мощным противораковым действием. В первую очередь это связано с тем, что они содержат большое количество индол-3-карбинола. Это фитохимическое вещество является высокоэффективным антиоксидантом, которое защищает клеточные структуры (включая ДНК), сокращает образование вредных эстрогенов, уменьшает воспаление и укрепляет иммунитет. Предлагаем подробнее узнать о его свойствах. Как работает индол-3-карбинол Метаболизм эстрогенов, это сложн ..

Рецептурные средства от паразитов, как правило не имеют широкого спектра действия. Они предназначены для борьбы с одним видом инфекции и очень часто имеют побочные эффекты. Поэтому, многие из нас предпочитают принимать растительные аналоги. Сегодня мы поговорим о скорлупе чёрного грецкого ореха, который считается одним из самых эффективных средств в борьбе с паразитами и глистами. Состав Скорлупа чёрного ореха содержит: юглон, танины, дубильные вещества, Омега-3 жирные кислоты, югланд ..

Если вы когда-либо испытывали головную боль от стресса, то наверняка знаете, что она может омрачить ваш день и снизить работоспособность. В статье рассмотрены варианты, которые помогут вам с ней справиться.К ак правило, такой тип головной боли развивается во второй половине дня. Обычно боль бывает лёгкой или умеренной, а по ощущениям напоминает тупое сдавливание. Головная боль при стрессе возникает в тот момент, когда мышцы шеи, плеч и затылка приходят в напряжение. Некоторые из нас сталк ..

Замедление работы органов пищеварения проявляется запорами, твёрдым, сухим стулом и ощущением неполного опорожнения кишечника. В данной статье мы рассмотрим, как нормализовать стул при запорах доступными и безопасными способами. Хронический запор Хронический запор представляет собой серьезную клиническую проблему, возникающую примерно у каждого пятого человека во всем мире. Хотя хронический запор и синдром раздраженного кишечника классифицируются как разные заболевания, их симптом ..

Тема данной статьи: люцерна — полезные свойства. Что такое люцерна? Люцерна (лат. Medicago) — самая распространенная бобовая культура в мире. Она берёт своё начало из стран Азии, а её название происходит от арабской фразы, означающей «отец всех продуктов». Традиционное использование люцерны насчитывает тысячи лет. На сегодняшний день трава люцерны является одной из самых популярных среди потребителей, которые заботятся о своём самочувствии. Вы вряд ли найдёте магазин здоровой пищи ..

Ранее, в ассортименте продукции Santegra (Сантегра) был представлен супер хлорофилл — Super Chlorofill Concentrate™. В его состав входили: • дистиллированная вода • хлорофилл из люцерны • натуральный ароматизатор Но технологии не стоят на месте и поэтому, специалисты компании модернизировали продукт в более эффективную форму. Теперь на рынке представлен супер хлорофилл в капсулах Chlorofill Forte GP. Он имеет ряд преимуществ перед своим предшественником: • Продукт закл ..

Если в последнее время вы чувствуете себя усталым, рассеянным и капризным, вероятнее всего вы имеете дело с «мозговым туманом». Мозговой туман не является заболеванием. Такое состояние часто возникает во время вирусных инфекций. В этот период не только тело, но и мозг, испытывают сильный стресс. В результате, человек теряет ясность мышления, ему сложнее выполнять умственные задачи. Совсем недавно в нашем обиходе появилось такое понятие, как мозговой туман при коронавирусе. Причём, это явл ..

Из этой статьи вы узнаете, для чего применяется маточное молочко и в каком виде его можно использовать. Маточное молочко, это мощное вещество с длинной историей и царственным названием. В чистой и сырой форме оно представляет собой белковое вещество, которое выделяется из желез рабочих пчёл. Другими словами, это пчелиная версия материнского молока. Все личинки пчёл в первые дни своей жизни питаются именно им. А личинки, которым предстоит стать пчелиными матками, прямо-таки купаются в ..