Новости

Польза чеснока и добавки с ним Чеснок (Allium sativum), это растение, которое широко используют в кулинарии и медицине. Он хорошо нам известен, благодаря своему вкусу и аромату. Хотя чеснок часто используется в качестве приправы, технически он является овощем. Член семьи Allium, это близкий родственник лука-шалота, лука-порея и зеленого лука. Преимущества чеснока не заканчиваются добавлением аромата к пище, это настоящий супер-продукт, который применяется в медицине в течение многих столе ..

Приливы при климаксе ― что делать Существует много симптомов менопаузы и перименопаузы. В каждом отдельном случае женщины могут испытывать их различные сочетания. Как правило, это зависит от общего гормонального фона и образа жизни, но чаще всего женщины жалуются на приливы. Если верить статистике, в восьмидесяти пяти процентах случаев они сохраняются на протяжение одного или двух лет менопаузы. К сожалению, до половины женщин продолжают регулярно испытывать неприятный симптом в течен ..

Как улучшить память ― витамины для мозга От того, на сколько хорошо снабжается кровью головной мозг, зависит скорость наших мыслительных процессов, память, концентрация внимания и уравновешенность. Специально для этого в наши дни существуют витаминные комплексы, улучшающие мозговое кровообращение, укрепляющие память и сохраняющие умственные способности. Ведь дефицит некоторых витаминов способен ухудшить функции ЦНС и замедлить процессы, которые помогают нам быстро мылить и лучше запоминат ..

Аденоиды у детей ― что делать Аденоиды – это патологическое разрастание носоглоточных миндалин, что затрудняет носовое дыхание и приводит к другим нарушениям. В большинстве случаев заболевание встречается у детей школьного и младшего школьного возраста. Носоглоточная миндалина – является частью иммунной системы, состоящая из лимфоидной ткани. В результате любого инфекционного заболевания происходит её увеличение (гиперплазия). Но когда инфекционный процесс в организме завершается минд ..

Как успокоить нервы Многие, кто столкнулся со стрессом и испытывают эмоциональные перегрузки, обращаются за помощью к всеми известному растению пассифлоре. Это цветок широко известен своими терапевтическими свойствами. В течение сотен лет его использовали в качестве седативного средства, для снятия стресса, нормализации сна и для решения многих других проблем, связанных с нервной системой. Ищите способ, как успокоить нервы? Тогда обязательно прочтите статью до конца и вы обязательно н ..

Причины выпадения волос и другие проблемы Волосы могут многое сказать о женщине. Глядя на стрижку или укладку, можно понять какое у неё настроение, любимые модные тенденции и даже род деятельности. Но не все догадываются, что по волосам можно определить и конкретные проблемы со здоровьем. Давайте узнаем о причинах выпадения волос подробнее. Выпадение волос Этот симптом может указывать на многие проблемы в организме. Но одной из частых причини является дефицит железа в рационе ..

Гайморит и синусит ― лечение Обострение вирусного заболевания способно привести к развитию синусита и гайморита, в чем заключается разница, предлагаем разобраться вместе с нами. Как правило, причиной развития этих заболеваний является грипп, корь, скарлатина, вызывающие воспалительный процесс в придаточных пазухах носа. К факторам, повышающим риск развития заболеваний относятся: Слишком частое использование назальных капель; Активное и пассивное курение; Подвод ..

Лишний вес ― как сбросить Лишний вес у человека появляется в том случае, если он употребляет больше калорий, нежели тратит его организм в течение дня. Лишний вес и ожирение приводят ко многим проблемам со здоровьем и укорачивают продолжительность жизни. Если вес человека превышает норму на 20% и более (норма рассчитывается согласно роста, возраста, пола и конституции тела), это говорит об ожирении. При этом, объем мужской талии более 100 см, женской – 90 см, а соотношение объёмов талии и ..

Как укрепить иммунитет Известно ли вам, что сила иммунитета напрямую зависит от состояния здоровья нашего кишечника? Признаюсь честно, об этом я узнала лишь несколько лет назад, когда у меня родилась дочь и мне пришлось изучить этот вопрос глубже. Казалось бы, какая связь может быть между микрофлорой кишечника и иммунитетом? Ответ на этот вопрос лежит на поверхности. Если баланс микрофлоры нарушается и в кишечнике начинают активно размножаться болезнетворные бактерии, это приводит не ..

Свободные радикалы Всё больше специалистов сходятся во мнении, что свободные радикалы играют ключевую роль в процессе старения. Это связано с тоем, что они скапливаются в организме и повреждают митохондрии ДНК. Такой регулярный «износ» генетического кода препятствует нормальной работе клеток, из-за того, что они перестают получать достаточное количество энергии, в которой нуждаются. Представьте себе, если это происходит с миллионами клеток… биологические функции нашего организма снижаются ..

Эндокринная система ― симптомы нарушений В идеале, чтобы избежать серьезных проблем со здоровьем нам нужно вести здоровый образ жизни и раз в год проходить диспансеризацию. Но в реальности всё обстоит иначе и м обращаемся к доктору лишь в тот момент, когда проблема становится совсем очевидной. Давайте узнаем, какие симптомы должны заставить нас обратиться к эндокринологу. Неполадки в работе эндокринной системы Нарушение функций эндокринной системы приводят к гормональному дисбалан ..

Ферменты ― Топ-6 продуктов для пищеварения В последнее время ферментированная пища стала приобретать всё большую популярность. Исследования, посвященные изучению продуктов с ферментами, которые подтвердили их пользу для здоровья кишечника, мозга и организма в целом, оживили общественный интерес. Дело в том, что процесс ферментации способствует процветанию таких важных микроорганизмов, как лактобациллы и бифидобактерии в желудочно-кишечном тракте. Дружественные бактерии расщепляют крахмалы ..

Язвенная болезнь желудка Язвенная болезнь – является хроническим заболеванием, выражающимся в рецидивирующей язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Частая причина возникновения заболевания – гастрит (воспалительный процесс на слизистой оболочке желудка) и дуоденит (воспалительный процесс на слизистой оболочке двенадцатиперстной кишки), возбудителями которых являются бактерии Helicobacter pylori. Заболевание может развиваться у людей любого возраста и пола, но в большей степени в воз ..

Очистка организма Когда дело доходит до очистки организма, существует много техник, которые могут помочь вам в этом процессе. В частности, одним из условий хорошего результата является употребление продуктов, обладающих детоксикационными свойствами. Вот список, который будет служить отличным дополнением к любой диете. Прочтите статью до конца, и вы узнаете о эффективном и безопасном способе очистки организма. Продукты, которые очищают организм Фрукты Фрукты с высоким со ..

Киста яичника ― лечение без операции Кисту яичника можно определить как заполненный жидкостью мешок, который образуется вокруг яичника или внутри него. Несмотря на то, что в большинстве случаев они безвредны, новообразования могут быть довольно болезненными и вызывать неприятные ощущения. Поэтому многие женщины стараются найти способ, который позволит им уменьшить симптомы и улучшить общее самочувствие. Для тех, кто испытывает подобную проблему, есть хорошая новость. Дело в том, что б ..

Постоянная усталость ― причины Усталость является проблемой для миллионов людей во всем мире. Мы все время от времени устаем, из-за работы без перерыва, неправильного питания или пропущенной тренировки. Для многих людей чувство вялости может стать серьезным препятствием в повседневной жизни. Отдых - важный аспект восстановления и исцеления организма, но в некоторых случаях его бывает недостаточно. Читайте дальше и вы узнаете основные причины постоянной усталости. 5 причин, из-за котор ..